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Aveia enriquecida com proteína vale a pena?

28.09.2026 20

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O que a azeitona em conserva oferece à saúde

21.09.2026 20

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Doce de leite zero é mais saudável? O que muda quando o açúcar é retirado

14.09.2026 20

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Patês industrializados: o que observar no rótulo antes de escolher

07.09.2026 20

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Torradas industrializadas: como escolher quais consumir no dia a dia?

31.08.2026 20

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O que tem dentro de um nugget de frango e como escolher no supermercado

24.08.2026 40

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O que tem nas bisnaguinhas e como avaliar o produto na hora de comprar

17.08.2026 40

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Biscoito, barra de sementes: como escolher snacks industrializados?

10.08.2026 30

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Vale a pena trocar açúcar por mel? Produto saudável também exige atenção

03.08.2026 30

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Trocar leite por bebida vegetal pode reduzir proteína e cálcio na dieta

27.07.2026 20

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Manteiga ou margarina: qual é melhor para a saúde?

13.07.2026 30

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O que tem dentro da salsicha? Veja a composição e quais os riscos à saúde

06.07.2026 30

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A verdade sobre energéticos: muita cafeína, açúcar e energia que dura pouco

29.06.2026 30

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A regra de ouro dos rótulos no meu último Guia do Supermercado

25.05.2026 40

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Alergia alimentar: o que os alertas dos rótulos significam

18.05.2026 40

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Whey x albumina: qual é melhor?

11.05.2026 40

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Açúcar refinado não é pior do que o mascavo

04.05.2026 40

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Pasta de amendoim: qual é a melhor?

27.04.2026 50

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'Caseiro' no rótulo: quando a indústria tenta ser a sua avó

20.04.2026 40

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Granola não é tão saudável quanto parece

13.04.2026 60

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O chocolate vai mudar? Entenda o projeto de lei que foi aprovado

06.04.2026 40

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Parece chocolate, mas não é. Aprenda a reconhecer um chocolate de verdade

30.03.2026 50

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Xilitol ou eritritol: qual é o melhor adoçante?

23.03.2026 40

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Leite em pó é saudável? Confira mitos e verdades

16.03.2026 50

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3 trocas inúteis no mercado: açúcar demerara, sal integral e água alcalina

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Seu hambúrguer pode ter menos gordura - e calorias - do que mostra o rótulo

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Suco de uva integral x Coca-Cola: e se o natural tiver mais açúcar?

23.02.2026 250

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