|
Gamze DemirelKarar |
Bal, insanoğlunun binlerce yıldır doğadan elde ettiği en kıymetli besin kaynaklarından biri. Sadece tatlı bir lezzet olarak değil, aynı...
Son yıllarda sağlıklı yaşam trendleri arasında en çok öne çıkan besinlerden biri hiç kuşkusuz ceviz. İçerdiği besin öğeleri ve...
Günümüz modern dünyasında doğanın bize sunduğu şifa kaynaklarını unutmamak gerek. Her gün raflarca dolusu kimyasal ürün, bitmek...
Eylül ayı geldiğinde sofralarımızda baş köşeyi alan bir lezzet var: Barbunya! Taze barbunya, yazın son demlerini yaşarken tam da mevsiminde...
Yaz aylarının tazeliğini ve bolluğunu kış aylarına taşımak isteyenler için konserve yapımı adeta bir gelenek haline gelmiştir. Doğru...
Doğanın bizlere sunduğu birbirinden şifalı meyveler arasında yer alan kızılcık, sadece göz alıcı rengiyle değil, sağlık açısından...
Günümüzün yoğun tempolu yaşamında, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmek her zamankinden daha zor. Ancak, doğanın bize...
Her yaz, tezgahlarda yerini alan mürdüm eriği, sadece lezzetiyle değil, sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle de dikkat çekiyor. Bu lezzetli...
Son yıllarda, doğal tedavi yöntemlerine olan ilgi arttıkça, çay ağacı yağı da bu ilginin odağında yer almaya başladı. Kimyasal...
Doğanın sunduğu renk cümbüşlerinden biri olan böğürtlen, yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden biri olarak sofralarımızı süslüyor....
Ağustos güneşi altında, dalında yavaş yavaş tatlanan incir, hem göze hem de damağa hitap ediyor. Bu değerli meyve, lezzetiyle olduğu kadar,...
Semiz otu, Türk mutfağında salataların ve meze tabaklarının vazgeçilmez bir yeşilliği olarak uzun zamandır yer almakta. Ancak bu yeşil...
Merhaba sevgili okuyucularım! Bugün sizlere sofralarımızı süsleyen ve lezzetiyle damaklarımızı şenlendiren bir meyveden bahsedeceğim: Dut....
Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden biri olan kayısı, adeta güneşin tadını damaklarımıza taşıyor. Bu küçük, yuvarlak ve altın...
Bugün sizlere doğanın bize sunduğu, şifa kaynağı olan biberiye yağından bahsetmek istiyorum. Eski çağlardan beri tıbbın ve güzelliğin...
Bazen doğa, sırlarını en beklenmedik yerlerde gizler; işte kudret narı da onlardan biri. Tropikal kökenli bu meyve, uzun zamandır geleneksel...
Bursa'nın Orhangazi ilçesine bağlı Narlıca köyünde, zeytinin ve zeytinyağının bereketli yolculuğuna şahit olmak için Yavuz Bey'in...
Güneşin kavurucu sıcaklarıyla birlikte yaz mevsimi, plajlar, piknikler ve açık hava etkinlikleri de kapımızı çalıyor. Ancak bu güzel...
Bezelye, sadece renkli ve canlı sofralarımızın vazgeçilmez bir parçası olmakla kalmayıp, aynı zamanda sağlık deposu bir sebze olarak da...
Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden biri olan karpuz, sıcak günlerde hem serinletici bir alternatif hem de sağlık açısından birçok fayda...
Yaz mevsimi, doğanın canlandığı, deniz ve güneşin keyfinin çıkarıldığı en güzel zaman dilimlerinden biridir. Ancak, bu keyifli günlerin...
Küçük, yeşil ve bir o kadar da mucizevi: Bamya. Yemeklerimizde sıkça yer bulan bu sebze, aslında sağlığımıza birçok katkı sağlıyor....
Mısır, sofralarımızın vazgeçilmezlerinden biri. Ancak mısırın sadece taneleri değil, püskülleri de sağlık açısından oldukça...
Yaz mevsimi, güneşli günler ve tatil sevinciyle birlikte gelirken, güneşin zararlı etkilerine karşı dikkatli olmamız gerektiğini de...
Doğanın bizlere sunduğu bitkiler arasında, altın otu adeta parlayan bir yıldız gibi. Sarı çiçekleriyle dikkat çeken bu bitki, sağlık...
Geleneksel tıbbın derinliklerinde saklı olan ve günümüzde modern bilimin de onayladığı birçok doğal mucize vardır. Bu mucizelerden biri de...
Son günlerde ülkemizi etkisi altına alan sıcak hava dalgası, sağlığımızı koruma konusunda bizleri daha dikkatli olmaya zorluyor. Özellikle...
Merhaba sevgili okurlar, Bugün sizlerle, antik çağlardan günümüze kadar uzanan ve adeta bir şifa hazinesi olarak kabul edilen meyan kökü...
Son zamanlarda doğal ürünlere olan ilgi artarken, limon yağı da bu trendin önemli bir parçası haline geldi. Peki, limon yağının...
Bugün sizlere mutfaklarımızın vazgeçilmezi, sofralarımızın baş tacı mısırdan bahsedeceğim. Faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz bu...
Bugün sizlere baharın müjdecisi olan, hem tadıyla hem de sağlığımıza olan katkılarıyla sofralarımızı şenlendiren, çoğu zaman yerken...
Yarın yapılacak olan lise sınavı ve haftaya yapılacak olan üniversite sınavı, ülkemizin dört bir yanındaki öğrenciler ve aileleri için...
Baharı müjdeleyen, zarif görünümü ve lezzetiyle sofralarımıza gelen kuşkonmaz, adeta doğanın sunduğu bir hazine. Bu yeşil mucizenin...
Modern yaşamın koşuşturmacası içinde, ruhumuzu ve bedenimizi dinlendirecek doğal çözümler arayışımız hiç bitmiyor. Bu arayışta,...
Merhaba sevgili okurlar, Yaklaşan lise ve üniversite sınavları, gençlerin hayatında önemli bir dönemeç noktası. Öğrenciler, saatlerce...
Bahar geldi, doğanın tazelik dolu armağanları da beraberinde getirdi. Bu ayın şeref konuğu ise deniz börülcesi! Deniz börülcesi, sahil...
Günümüzde sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı hakkındaki bilincimiz arttıkça, doğal gıdaların sağlık üzerindeki olumlu etkileri de daha...
Doğanın bizlere sunduğu birçok mucizevi gıda bulunmaktadır. Bu gıdaların içerisinde yer alan besin öğeleri ve şifalı özellikler, insan...
İnsanlık tarihinde sağlık ve iyilik hali her zaman ön planda olmuştur. Günümüzde ise doğal besinler ve bitkilerin sağlık üzerindeki...
Baharın gelmesiyle birlikte tezgahlardaki renkli ve sağlıklı sebzeler de artmaya başladı. Bu sebzeler arasında özellikle sağlık açısından...
Doğanın bize sunduğu birçok mucizevi besin vardır. Bu besinlerin bazıları ise son zamanlarda popülerliği artan kabak çekirdeği yağı gibi...
Günümüzde sağlıklı yaşam ve doğal beslenme üzerine olan ilgi arttıkça, eskiyen geleneksel bitkisel çözümler de tekrar popülerlik...
Günümüzde doğal ürünlere olan ilgi her geçen gün artıyor ve bu trendle birlikte, ozon yağı gibi doğal maddelerin sağlık ve güzellik...
Günümüzde doğal ve bitkisel ürünlere olan ilgi giderek artmakta. Bunun arkasında yatan en büyük sebep, kimyasal içerikli ürünlerin yan...
Ramazan ayı boyunca tutulan oruçlar, müminler için manevi bir deneyim ve sabır eğitimi niteliği taşır. Bu mübarek ayda oruç tutanlar, gün...
Karadeniz bölgesinin doğal ve lezzetli hazinelerinden biri olan fındık, sadece muhteşem tadıyla değil, aynı zamanda sağlığa olan...
Günümüzde sağlıklı yaşam ve doğal yöntemlerle tedavi arayışı giderek artıyor. İnsanlar, kimyasal içerikli ürünlerin yan etkilerinden...
Sağlığımızı desteklemek için doğal ve besleyici yiyecekler arayışında olan birçok insan için kuru üzüm, doğanın cömert bir...
Güzellik endüstrisi sürekli olarak yenilenen bir dönüşüm yaşıyor ve kadınlar, cilt bakımı ve saç bakımı için yeni ve doğal yöntemler...