menu_open
Gamze Demirel

Gamze Demirel

Karar

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Doğanın altın şifa kaynağı: Bal

Bal, insanoğlunun binlerce yıldır doğadan elde ettiği en kıymetli besin kaynaklarından biri. Sadece tatlı bir lezzet olarak değil, aynı...

15.09.2024 6

Karar

Gamze Demirel

Beslenmenin gizli kahramanı: Ceviz

Son yıllarda sağlıklı yaşam trendleri arasında en çok öne çıkan besinlerden biri hiç kuşkusuz ceviz. İçerdiği besin öğeleri ve...

14.09.2024 9

Karar

Gamze Demirel

Her derde deva: Çörek otu yağı

Günümüz modern dünyasında doğanın bize sunduğu şifa kaynaklarını unutmamak gerek. Her gün raflarca dolusu kimyasal ürün, bitmek...

08.09.2024 6

Karar

Gamze Demirel

Eylül ayının gözdesi: Barbunya

Eylül ayı geldiğinde sofralarımızda baş köşeyi alan bir lezzet var: Barbunya! Taze barbunya, yazın son demlerini yaşarken tam da mevsiminde...

07.09.2024 5

Karar

Gamze Demirel

Konserve yapımında altın değerinde ipuçları

Yaz aylarının tazeliğini ve bolluğunu kış aylarına taşımak isteyenler için konserve yapımı adeta bir gelenek haline gelmiştir. Doğru...

01.09.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Doğanın kırmızı mucizesi: Kızılcık

Doğanın bizlere sunduğu birbirinden şifalı meyveler arasında yer alan kızılcık, sadece göz alıcı rengiyle değil, sağlık açısından...

31.08.2024 9

Karar

Gamze Demirel

Doğal bir melatonin: Vişne

Günümüzün yoğun tempolu yaşamında, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmek her zamankinden daha zor. Ancak, doğanın bize...

25.08.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Bir meyveden daha fazlası: Mürdüm eriği

Her yaz, tezgahlarda yerini alan mürdüm eriği, sadece lezzetiyle değil, sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle de dikkat çekiyor. Bu lezzetli...

24.08.2024 9

Karar

Gamze Demirel

Doğanın mucizevi armağanı: Çay ağacı yağı

Son yıllarda, doğal tedavi yöntemlerine olan ilgi arttıkça, çay ağacı yağı da bu ilginin odağında yer almaya başladı. Kimyasal...

18.08.2024 4

Karar

Gamze Demirel

Yaşlanma belirtilerini yavaşlatan meyve: Böğürtlen

Doğanın sunduğu renk cümbüşlerinden biri olan böğürtlen, yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden biri olarak sofralarımızı süslüyor....

17.08.2024 4

Karar

Gamze Demirel

Sağlık deposu meyve: İncirin yolculuğu

Ağustos güneşi altında, dalında yavaş yavaş tatlanan incir, hem göze hem de damağa hitap ediyor. Bu değerli meyve, lezzetiyle olduğu kadar,...

11.08.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Sağlık dolu yeşil bir mucize: Semiz otu

Semiz otu, Türk mutfağında salataların ve meze tabaklarının vazgeçilmez bir yeşilliği olarak uzun zamandır yer almakta. Ancak bu yeşil...

10.08.2024 5

Karar

Gamze Demirel

Doğanın altın değeri: Dut

Merhaba sevgili okuyucularım! Bugün sizlere sofralarımızı süsleyen ve lezzetiyle damaklarımızı şenlendiren bir meyveden bahsedeceğim: Dut....

04.08.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Yazın altın arması: Kayısı

Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden biri olan kayısı, adeta güneşin tadını damaklarımıza taşıyor. Bu küçük, yuvarlak ve altın...

03.08.2024 5

Karar

Gamze Demirel

Antik çağlardan günümüze uzanan şifalı bir mucize: Biberiye yağı

Bugün sizlere doğanın bize sunduğu, şifa kaynağı olan biberiye yağından bahsetmek istiyorum. Eski çağlardan beri tıbbın ve güzelliğin...

28.07.2024 4

Karar

Gamze Demirel

Doğanın şifalı armağanı: Kudret narı

Bazen doğa, sırlarını en beklenmedik yerlerde gizler; işte kudret narı da onlardan biri. Tropikal kökenli bu meyve, uzun zamandır geleneksel...

27.07.2024 5

Karar

Gamze Demirel

Narlıca'nın bereketli topraklarından sofralarımıza: Zeytinyağı

Bursa'nın Orhangazi ilçesine bağlı Narlıca köyünde, zeytinin ve zeytinyağının bereketli yolculuğuna şahit olmak için Yavuz Bey'in...

21.07.2024 5

Karar

Gamze Demirel

Güneş yanığının peşinde: Korunma ve tedavi üzerine notlar

Güneşin kavurucu sıcaklarıyla birlikte yaz mevsimi, plajlar, piknikler ve açık hava etkinlikleri de kapımızı çalıyor. Ancak bu güzel...

20.07.2024 2

Karar

Gamze Demirel

Sofralarımızın yeşil mucizesi: Bezelye

Bezelye, sadece renkli ve canlı sofralarımızın vazgeçilmez bir parçası olmakla kalmayıp, aynı zamanda sağlık deposu bir sebze olarak da...

14.07.2024 4

Karar

Gamze Demirel

Yazın serinletici lezzeti ve sağlık deposu: Karpuz

Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden biri olan karpuz, sıcak günlerde hem serinletici bir alternatif hem de sağlık açısından birçok fayda...

13.07.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Yaz mevsiminde güneş kremi kullanmanın önemi ve faydaları

Yaz mevsimi, doğanın canlandığı, deniz ve güneşin keyfinin çıkarıldığı en güzel zaman dilimlerinden biridir. Ancak, bu keyifli günlerin...

07.07.2024 7

Karar

Gamze Demirel

Sağlık Sigortası: Bamya

Küçük, yeşil ve bir o kadar da mucizevi: Bamya. Yemeklerimizde sıkça yer bulan bu sebze, aslında sağlığımıza birçok katkı sağlıyor....

06.07.2024 3

Karar

Gamze Demirel

Gözden kaçan doğal hazine: Mısır püskülü

Mısır, sofralarımızın vazgeçilmezlerinden biri. Ancak mısırın sadece taneleri değil, püskülleri de sağlık açısından oldukça...

30.06.2024 4

Karar

Gamze Demirel

Yaz sıcağında sağlık: Güneşin zararlarından korunma rehberi

Yaz mevsimi, güneşli günler ve tatil sevinciyle birlikte gelirken, güneşin zararlı etkilerine karşı dikkatli olmamız gerektiğini de...

29.06.2024 6

Karar

Gamze Demirel

Alternatif tıbbın yükselen yıldızı: Altın otu

Doğanın bizlere sunduğu bitkiler arasında, altın otu adeta parlayan bir yıldız gibi. Sarı çiçekleriyle dikkat çeken bu bitki, sağlık...

23.06.2024 7

Karar

Gamze Demirel

Doğanın gizli hazinesi: Kiraz sapı

Geleneksel tıbbın derinliklerinde saklı olan ve günümüzde modern bilimin de onayladığı birçok doğal mucize vardır. Bu mucizelerden biri de...

22.06.2024 6

Karar

Gamze Demirel

Su candır, hayattır….

Son günlerde ülkemizi etkisi altına alan sıcak hava dalgası, sağlığımızı koruma konusunda bizleri daha dikkatli olmaya zorluyor. Özellikle...

18.06.2024 20

Karar

Gamze Demirel

Gelenekten moderniteye uzanan bir şifa yolculuğu: Meyan kökü

Merhaba sevgili okurlar, Bugün sizlerle, antik çağlardan günümüze kadar uzanan ve adeta bir şifa hazinesi olarak kabul edilen meyan kökü...

16.06.2024 7

Karar

Gamze Demirel

Doğanın mucizesi ile tanışın: Limon yağı

Son zamanlarda doğal ürünlere olan ilgi artarken, limon yağı da bu trendin önemli bir parçası haline geldi. Peki, limon yağının...

09.06.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Altın tanelerinin gücü: Mısırın sağlığa faydaları

Bugün sizlere mutfaklarımızın vazgeçilmezi, sofralarımızın baş tacı mısırdan bahsedeceğim. Faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz bu...

08.06.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Sağlığınıza bir lokma ferahlık: Erik

Bugün sizlere baharın müjdecisi olan, hem tadıyla hem de sağlığımıza olan katkılarıyla sofralarımızı şenlendiren, çoğu zaman yerken...

02.06.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Geleceğin mimarı öğrencilerimize sınavlar hakkında tavsiyeler

Yarın yapılacak olan lise sınavı ve haftaya yapılacak olan üniversite sınavı, ülkemizin dört bir yanındaki öğrenciler ve aileleri için...

01.06.2024 9

Karar

Gamze Demirel

Yeşil altın: Kuşkonmaz

Baharı müjdeleyen, zarif görünümü ve lezzetiyle sofralarımıza gelen kuşkonmaz, adeta doğanın sunduğu bir hazine. Bu yeşil mucizenin...

26.05.2024 20

Karar

Gamze Demirel

Doğanın mucizesi: Papatya çayı

Modern yaşamın koşuşturmacası içinde, ruhumuzu ve bedenimizi dinlendirecek doğal çözümler arayışımız hiç bitmiyor. Bu arayışta,...

25.05.2024 60

Karar

Gamze Demirel

Sınav maratonunda zihin gücünü artıran besinler

Merhaba sevgili okurlar, Yaklaşan lise ve üniversite sınavları, gençlerin hayatında önemli bir dönemeç noktası. Öğrenciler, saatlerce...

19.05.2024 40

Karar

Gamze Demirel

Sağlığın doğal gücü: Yeşil çay

18.05.2024 30

Karar

Gamze Demirel

Mayıs ayının lezzetli ve sağlıklı sebzelerinden birisi: Deniz börülcesi

Bahar geldi, doğanın tazelik dolu armağanları da beraberinde getirdi. Bu ayın şeref konuğu ise deniz börülcesi! Deniz börülcesi, sahil...

12.05.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Sağlık bahçesinin sırdaşı: Bakla

Günümüzde sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı hakkındaki bilincimiz arttıkça, doğal gıdaların sağlık üzerindeki olumlu etkileri de daha...

11.05.2024 50

Karar

Gamze Demirel

Toroslardan gelen şifa kaynağı: Andız pekmezi

Doğanın bizlere sunduğu birçok mucizevi gıda bulunmaktadır. Bu gıdaların içerisinde yer alan besin öğeleri ve şifalı özellikler, insan...

05.05.2024 20

Karar

Gamze Demirel

Sağlıklı yaşamın anahtarı: Asma yaprağı

İnsanlık tarihinde sağlık ve iyilik hali her zaman ön planda olmuştur. Günümüzde ise doğal besinler ve bitkilerin sağlık üzerindeki...

04.05.2024 9

Karar

Gamze Demirel

Şimdi tam vakti: Enginar

Baharın gelmesiyle birlikte tezgahlardaki renkli ve sağlıklı sebzeler de artmaya başladı. Bu sebzeler arasında özellikle sağlık açısından...

28.04.2024 9

Karar

Gamze Demirel

Kabak çekirdeği yağı: Sağlıkta yeni bir süperstar mı?

Doğanın bize sunduğu birçok mucizevi besin vardır. Bu besinlerin bazıları ise son zamanlarda popülerliği artan kabak çekirdeği yağı gibi...

27.04.2024 20

Karar

Gamze Demirel

Gizli kalmış şifa: Çiriş otu

Günümüzde sağlıklı yaşam ve doğal beslenme üzerine olan ilgi arttıkça, eskiyen geleneksel bitkisel çözümler de tekrar popülerlik...

21.04.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Doğanın gücüyle şifa bulun: Ozon yağı

Günümüzde doğal ürünlere olan ilgi her geçen gün artıyor ve bu trendle birlikte, ozon yağı gibi doğal maddelerin sağlık ve güzellik...

20.04.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Doğanın şifalı iksiri: Kantaron yağı

Günümüzde doğal ve bitkisel ürünlere olan ilgi giderek artmakta. Bunun arkasında yatan en büyük sebep, kimyasal içerikli ürünlerin yan...

14.04.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Bayramda tatlı tüketimine aman dikkat!

Ramazan ayı boyunca tutulan oruçlar, müminler için manevi bir deneyim ve sabır eğitimi niteliği taşır. Bu mübarek ayda oruç tutanlar, gün...

10.04.2024 40

Karar

Gamze Demirel

Karadeniz'in gururu: Fındık

Karadeniz bölgesinin doğal ve lezzetli hazinelerinden biri olan fındık, sadece muhteşem tadıyla değil, aynı zamanda sağlığa olan...

07.04.2024 6

Karar

Gamze Demirel

Doğanın şifalı dokunuşu: Lavanta yağı

Günümüzde sağlıklı yaşam ve doğal yöntemlerle tedavi arayışı giderek artıyor. İnsanlar, kimyasal içerikli ürünlerin yan etkilerinden...

06.04.2024 10

Karar

Gamze Demirel

Doğanın sağlık dolusu hediyesi: Kuru üzüm

Sağlığımızı desteklemek için doğal ve besleyici yiyecekler arayışında olan birçok insan için kuru üzüm, doğanın cömert bir...

31.03.2024 20

Karar

Gamze Demirel

Doğal güzelliğin sırrı: Badem yağının faydaları

Güzellik endüstrisi sürekli olarak yenilenen bir dönüşüm yaşıyor ve kadınlar, cilt bakımı ve saç bakımı için yeni ve doğal yöntemler...

30.03.2024 10

Karar

Gamze Demirel

14bfaf27da66fc4cdff2945ec073f20c