expand_moreexpand_lessexpand_moreexpand_less
|
 |
Psikolog Ela YaşarAnayurt |
Bazen bir cümleye denk geliriz ve içimizde bir şeylerin yer değiştirdiğini hissederiz. Sanki biri bizi anlamış, kelimelere dökemediğimiz...
Bazen hiçbir şey olmamış gibi görünür. Her şey yerli yerindedir; iş, ev, sorumluluklar… Dışarıdan bakıldığında düzenli, hatta...
Para, hayatımızın en somut gerçeklerinden biri gibi görünür. Sayılabilen, ölçülebilen, hesaplanabilen bir şeydir. Ancak psikoloji...
Dün bir öğretmen, 17 yaşındaki öğrencisi tarafından öldürüldü. Bu cümleyi yazmak bile insanın içini daraltıyor. Bir eğitimci… Bir...
Bazen hiçbir şey olmamış gibi görünür. Hayat akıyordur, sorumluluklar yerli yerindedir, büyük bir kriz yoktur. Ama kişi ansızın içine...
Son günlerde Masumiyet Müzesi yeniden gündemde. Dizisinin yayımlanmasıyla birlikte kitabın satışlarının artması, sosyal medyada karakter...
Kıskançlık, çoğu zaman ayıplanan, bastırılmaya çalışılan ya da dile getirildiğinde rahatsızlık yaratan bir duygudur. Oysa psikoloji...
Ekranlar artık çocukların hayatında sadece bir eğlence aracı değil; zamanın nasıl geçtiğini fark etmeden içine girilen, çıkması zor bir...
Ebeveyn kaybı, bir yetişkin için tarifsiz bir acıyken, bir çocuk için dünyanın güvenli yapısının ansızın bozulması anlamına gelir....
Bir çocuğun öldürülmesi artık “haber” gibi veriliyor. Yaşı söyleniyor, olay anlatılıyor, iki gün konuşuluyor ve sonra yeni bir...
Son yıllarda çocuk yetiştirme konusunda en sık duyduğumuz cümlelerden biri şu: “Aman üzülmesin.” Anne babalar çoğu zaman iyi niyetle,...
Modern insanın en büyük yorgunluğu uykusuzluktan gelmiyor. Ne yoğun iş temposundan, ne maddi kaygılardan, ne de bitmeyen sorumluluklardan…...
Telefon elimizde, ekran aydınlanıyor, mesaj okunuyor ve sonra sessizlik. Modern zamanların en çok yanlış anlaşılan davranışlarından biri...
Son yıllarda “güçlü olmalısın” cümlesi bir teselli değil, neredeyse bir talimat haline geldi. Üzgünsen güçlü ol, yorulduysan güçlü...
Bazen yetişkin danışanlarım seans sırasında durur ve şöyle der: “Bunu neden böyle hissediyorum bilmiyorum ama sanki içimde biri sürekli...
Bir çocuk büyürken yalnızca boyu uzamaz; kelimeler de uzar, anılar da… Ve en çok da annenin sesi. Evde yankılanan bir cümle, yıllar sonra...
Sürekli hızlanan bir çağda yaşıyoruz. Hız artık yalnızca araçların, internet bağlantılarının veya teknolojinin ölçtüğü bir değer...
Her gün bir yerlere yetişmeye çalışıyoruz: işe, okula, sorumluluklarımıza, bazen de sadece başkalarının beklentilerine. Modern hayatın...
Günümüzde birçok genç, yapmak istedikleri şeyleri ertelemelerine neden olan görünmez bir engelle mücadele ediyor: kaygı. Çoğu zaman...
“Eminim! Gözümle gördüm!” Kaç kere bu cümleyi söyledik, değil mi? Oysa zihnimiz, sandığımız kadar güvenilir bir tanık değil....
Bazen hiçbir şey olmamış gibi görünür ama içimizde bir şey değişmiştir. Aynı sabaha uyanırsın, aynı kahveyi yaparsın, aynı yoldan...
Bazen bir tabak makarna sadece makarna değildir. Küçük bir mutluluk, bir sakinleşme çabası, belki de içimizdeki boşluğu doldurma...
Kalabalık sofralarda otururken bile bazen içimizde derin bir açlık hissederiz. Karnımız doyar, ama içimiz bir türlü doymak bilmez. İşte bu,...
Çoğu zaman başkalarını kırmamaya çalışırken, en çok kendimizi incitiyoruz. Kendini sevmek kolay değil; çünkü yıllardır kendimize...
Bazen düşünüyorum; nezaket artık bir meziyet mi, yoksa unutulmuş bir alışkanlık mı oldu?Bir market kasasında, bir trafikte, bir sosyal...
Teknolojinin hayatımızın her alanına hızla girmesi, insan ilişkilerini de kökten değiştirdi. Eskiden arkadaşlarımızla buluşmak, bir araya...
Spor, insanları bir araya getiren en güçlü alanlardan biridir. Tribünde yan yana oturan iki yabancı, aynı takıma gol geldiğinde birbirine...
Her gün elimizdeki telefonlarla başkalarının hayatına tanıklık ediyoruz. Rengarenk sofralar, mutlu aile pozları, kusursuz tatiller… Ve biz,...
Dün hepimizin yüreğini yakan bir haber aldık. Henüz 16 yaşında bir çocuk, iki polis memurunun hayatını elinden aldı. Bu acı olay sadece...
Son günlerde sosyal medyada birçok kadının taciz ve istismar deneyimlerini ifşa ettiğine tanık oluyoruz. Kimi için bu paylaşımlar...
Hepimiz zaman zaman aynı tuzağa düşüyoruz: Daha olmamış şeyleri olmuş gibi kafamızda kurup, günlerimizi kaygıyla geçirmek. İş...
Sabah gözümüzü açıyoruz, sosyal medyada “Günlük burç yorumları” çoktan paylaşılmış. Kimi “Bugün maddi fırsatlar kapını...
Bazı duygular vardır; içinden geçerken sessizliğe sarılırız. Konuşmak istemeyiz, anlatmak istemeyiz. Çünkü anlatınca da geçmeyecektir,...
Bazı sabahlar haberleri açmak istemiyor insan. Bir deprem olmuş, bir çocuk kaybolmuş, bir kadın daha hayattan koparılmış, ekonomi yine...
Bazı insanlar hayatlarını sanki ipleri kendi ellerindeymiş gibi yaşamak ister. Her şeyi öngörmeye, yönetmeye, düzene sokmaya çalışırız....
Psikolojiyle uğraşan biri olarak bana en çok sorulan şeylerden biri şu:“Bunun bir nedeni var mı?”Çocuk ağlıyorsa, genç içine...
Zamanın hızla aktığı bu çağda çocukların büyümesi yalnızca fiziksel bir gelişim değil; ruhsal, duygusal ve zihinsel olarak da...
Bir sabah uyanıyoruz ve o gün ne yapacağımızı, nasıl hissedeceğimizi, hatta ne düşüneceğimizi bile aslında biz değil, toplum belirliyor....
Bazen elimizden gelenin en iyisini yapsak bile içimizde o tanıdık ses susmaz: “Daha...
Günümüzün en baskın mesajlarından biri şu: “İyi hissetmelisin.” Sosyal medyada, reklamlarda, kişisel gelişim kitaplarında ya da...
Hepimizin kendine ait bir “konfor alanı” vardır. Günlük hayatımızda farkında bile olmadan bu alanın içinde yaşar, kararlarımızı...
Bazı yaralar sessizdir. Ne bir çığlıkla duyururlar kendilerini, ne de gözyaşıyla görünür olurlar. Çocuklukta yaşanan duygusal ihmal de...
Hayat sanki yarışmışız gibi geçiyor yanımızdan. Sabah kalkıyoruz, yetişmemiz gereken işler, verilmesi gereken cevaplar, gönderilmesi...
Günümüzde birçok insan yakın ilişkilerde yaşadığı sorunların nedenini kişisel yetersizliklerde ya da partnerinin davranışlarında...
Bazen en derin cümleler hiç kurulmaz. Kalabalıkların arasında geçen bir ömür, aslında tek bir kişinin bizi gerçekten anlamasıyla anlam...
Aldatılmak, insan ruhunun en kırılgan yerinden yaralanmasıdır. Birçok danışanım bu gerçekle yüzleştiği anı anlatırken, yaşadıkları...
Bazı sessizlikler var, insanı bağırmaktan daha çok yoruyor. Söylenmemiş sözlerin, yutulmuş cümlelerin ağırlığı öyle birikiyor ki, bir...
Bazı ilişkiler dışarıdan bakıldığında oldukça huzurlu, sakin ve istikrarlı...
Sabah alarmı çaldığında bir yarış başlar. O an sadece gözünü açmak yetmez; bir gün daha başlamıştır ve senin “yetişmen” gerekir....
Sabah alarmı çaldığında bir yarış başlar. O an sadece gözünü açmak yetmez; bir gün daha başlamıştır ve senin “yetişmen” gerekir....
login
who are we?
contact us
qosheapp
