Bazen bir cümleye denk geliriz ve içimizde bir şeylerin yer değiştirdiğini hissederiz. Sanki biri bizi anlamış, kelimelere dökemediğimiz duygularımızı bizim yerimize anlatmış gibidir. İşte tam da bu noktada kitapların yalnızca bilgi veren değil, aynı zamanda iyileştiren bir gücü olduğunu fark ederiz. Bu gücün bilimsel bir karşılığı da var: bibliyoterapi.

Bibliyoterapi, en basit tanımıyla, bireylerin duygusal ve psikolojik süreçlerini desteklemek amacıyla kitaplardan yararlanılmasıdır. Ancak bu sadece “kitap okumak iyi gelir” demekten çok daha derin bir süreçtir. Doğru zamanda, doğru kitapla kurulan bağ; bireyin kendini anlamasına, duygularını tanımasına ve hatta dönüştürmesine yardımcı olabilir.

Bir karakterin yaşadığı kaybı okurken kendi yasımızla yüzleşiriz. Bir romanın kahramanı korkularının üzerine giderken, biz de........

© Anayurt