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Yamilet Pinto

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¿Y si Cambio? Sanando las heridas del pasado: Una guía para mujeres que desean comenzar de nuevo

¿Y si Cambio? Sanando las heridas del pasado: Una guía para mujeres que desean comenzar de nuevo
05.04.2025 8

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¿Y si Cambio? Serie “Adolescente”: un espejo para entender a nuestros hijos

¿Y si Cambio? Serie “Adolescente”: un espejo para entender a nuestros hijos
29.03.2025 10

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¿Y si Cambio? El duelo tras la ruptura: Cuando el “no” duele y la negación persiste

¿Y si Cambio? El duelo tras la ruptura: Cuando el “no” duele y la negación persiste
22.03.2025 20

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¿Y si Cambio? El Poder del Mindfulness en el camino hacia la sanación del cáncer

15.03.2025 10

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¿Y si Cambio? Tu voz, tu poder: claves para vencer el miedo a hablar en público

09.03.2025 6

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¿Y si Cambio? El clima laboral se construye con liderazgo, valores y trabajo en equipo

01.03.2025 9

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¿Y si Cambio? Cuando la paternidad divide: Él opta por la vasectomía y ella anhela tener hijos

22.02.2025 9

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¿Y si Cambio? Vibra en la energía de la abundancia y transforma tu vida

15.02.2025 20

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¿Y si cambio? cumple 10 años

09.02.2025 10

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¿Y si Cambio? A veces terminar la relación es la mejor decisión

01.02.2025 8

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¿Y si Cambio? Conociendo las familias ensambladas, reconstituidas o mixtas

26.01.2025 10

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¿Y si Cambio? Esperanza radical para seguir adelante en la adversidad

18.01.2025 9

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¿Y si Cambio? Cuando el miedo le teme al miedo, te liberas

11.01.2025 7

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¿Y si Cambio? Mantén la tranquilidad en medio de la incertidumbre

Contrario a la incertidumbre está la esperanza, ese estado de ánimo que surge cuando se presenta como alcanzable lo que se desea, es decir esperar...

04.01.2025 4

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¿Y si Cambio? Alcanzar metas es un proceso que obedece a un método: Diseña el tuyo

Controlar los impulsos y evitar dejarnos llevar por deseos contrarios a la meta.

28.12.2024 10

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¿Y si Cambio? Herramientas para enfrentar el duelo en Navidad

El duelo es una experiencia única. Cada persona lo experimenta según su personalidad, según su nivel de desarrollo psicoemocional y cognitivo o...

21.12.2024 2

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¿Y si Cambio? Los hijos necesitan perdonar a sus padres

Para entender que este proceso es largo y no inmediato.

07.12.2024 20

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¿Y si Cambio? Pedir perdón a los hijos ¿Es necesario?

En general, las familias guardan secretos para no romper la imagen de alguno de los padres o abuelos.

01.12.2024 3

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¿Y si Cambio? Alegra el corazón y desarrolla autocompasión y resiliencia

Todas éstas son expresiones que aportan bienestar, de manera que trabajar en ellas, fortalecerlas y convertirlas en nuestro norte, nos ofrece la...

23.11.2024 2

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¿Y si Cambio? La familia debe ser el lugar seguro de sus integrantes

Una herramienta poderosa es poder estudiar a la familia y sus dinámicas.

16.11.2024 2

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¿Y si Cambio? La salud financiera influye en la salud mental

Mucho se habla sobre tips para mejorar las finanzas personales, pero la verdad es que este aspecto tan importante de la vida tiene muchas aristas.

09.11.2024 6

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¿Y si Cambio? Disfrutemos la Navidad, organizándonos con tiempo

Cuando liberamos los pensamientos y emociones que nos impiden sentirnos felices en la Navidad, le damos entrada a la aceptación.

02.11.2024 10

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¿Y si Cambio? Lograr metas en un proceso consciente de amor propio

Lograr metas es un compromiso con nosotras mismas, una muestra de amor propio.

26.10.2024 3

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¿Y si Cambio? El sufrimiento no es la única forma de aprender

El punto es que podamos entender que en la vida tenemos diversas formas de aprender a vivir mejor, y algunas de ellas pueden ser más gentiles.

19.10.2024 3

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¿Y si Cambio? Terminar una relación de pareja duele

Resucitar en medio de la pérdida es posible, en la medida que entrenes tu alma, tu corazón y tu mente.

12.10.2024 3

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¿Y si Cambio? La vida es muy corta para gastarla en amarguras, vívela feliz y serena

Es un despertar de conciencia que comprende un proceso de transformación que en momentos puede doler.

05.10.2024 10

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¿Y si Cambio? Cómo superar el trastorno de ansiedad por enfermedad y recuperar la tranquilidad

Entre sus posibles causas se encuentra el modelo cognitivo que haya desarrollado la persona.

28.09.2024 2

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¿Y si Cambio? Rechazar a los hijos afecta su desarrollo psicoemocional

El punto es que cuando un niño ha experimentado esta vivencia, su evolución emocional se ve seriamente comprometida.

21.09.2024 3

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¿Y si Cambio? El arte de cultivar la calma en situaciones difíciles

Cultivar la calma en tu interior es un proceso gradual y continuo.

14.09.2024 10

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¿Y si Cambio? Construye una vida con significado y disfrútala a plenitud

Nuestro compromiso es reconocer que el sólo hecho de planteárnoslas ya es un indicativo de querer darle un sentido y significado a nuestra vida.

07.09.2024 1

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¿Y si Cambio?¿Desconfías de tu pareja? Ruptura en puertas

Otra importante razón interna, para desconfiar de la pareja, es sentirnos con muy baja autoestima.

31.08.2024 2

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¿Y si Cambio? El sencillo y poderoso hábito del orden

Quien se ha comprometido a lograr su propósito en la vida, de ser feliz, vivir en tranquilidad, paz interior y prosperidad.

24.08.2024 3

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¿Y si Cambio? Claridad mental en la toma de decisiones

Avanzar en la vida, sentir que se recorre el camino con apertura y claridad mental ayuda a tener más enfoque en los resultados deseados.

17.08.2024 1

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¿Y si Cambio? Fortalecer la fe como pilar del bienestar psicoemocional

Algunos insistimos en que tenemos una fe inquebrantable, sin embargo, dudamos cuando las circunstancias nos golpean. Y es justo cuando nos...

10.08.2024 2

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¿Y si Cambio? Construyendo paz en medio del caos

La paz comprende el espacio de negociación, diálogo, comprensión, empatía, respeto y aceptación del otro, lo cual permite una interacción y...

03.08.2024 2

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