¿Los hijos causan ansiedad o nuestra forma de amarlos nos enferma?

¿Te ha pasado que te despiertas a las tres de la mañana con el pecho oprimido, pensando en qué estará pasando con tu hijo que vive lejos, o devorándote la cabeza porque sientes que no has hecho lo suficiente por él? Nos han vendido la idea de que los hijos son una fuente inagotable de preocupación y que es “normal” vivir con el corazón en la boca por su futuro. ¿Hasta qué punto esto es verdad? ¿Y si los hijos no son los que causan la ansiedad, sino nuestra manera de ver las cosas, nuestras creencias y patrones heredados?

Desde pequeños nos enseñaron que ser “buenos padres” significa resolverles la vida. Parece que estuviéramos obligados a dejarles una casa, propiedades, un carro, o una seguridad económica; de lo contrario, nos etiquetamos (o nos etiquetan) como egoístas que hacemos que nuestros hijos “pasen necesidades”.

¿De dónde nace esta creencia? Si revisamos la terapia familiar sistémica, pioneros como Virginia Satir nos enseñaron cómo los mandatos transgeneracionales, los mitos familiares y los roles rígidos se transmiten de........

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