menu_open Columnists
Ümit Yurtkuran

Ümit Yurtkuran

__Anadolu Gazete

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Kabızlık tüm hastalıkların anası (1)

Kabızlık tüm hastalıkların anası (1)

Kabızlık, bağırsak hareketlerinin azalması ve boşaltımın yapılmasında güçlük çekme durumudur. Normal bağırsak hareketliliği kişiden...

27.03.2026 8

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Bağırsaklar ve bağırsak florasının önemi (2)

Bağırsaklar ve bağırsak florasının önemi (2)

Kötü sindirilen karbonhidratlar, “Anormal bağırsak florası tarafından kullanılıp alkole, asetaldehite ve diğer toksinlere...

20.03.2026 9

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Bağırsaklar ve bağırsak florasının önemi (1)

Hepimizin bildiği gibi, vücudumuzun, bir sindirim sistemine sahip olmasının tek nedeni, yiyecek ve içeceklerin sindirilip, faydalı ve gerekli...

13.03.2026 7

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Bilinçli aç kalmanın (orucun) sağlığımıza faydaları (3)

Orucun bu etkilerinin tespit edilmesi sonucunda beyinde yaşlanmaya bağlı olarak geliştiği düşünülen dejeneratif değişikliklerin önüne...

06.03.2026 3

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Nobel ödüllü ibadet orucun sağlığımıza faydaları (2)

Leptin hormonunun görevi, daha önceden kan (trigliserid) ve vücudun diğer kısımlarında depolanmış olan yağları kullanarak yaşamamız için...

27.02.2026 2

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Nobel ödüllü ibadet: Orucun sağlığımıza faydaları (1)

Oruç, tarih boyunca değişik şekillerde de olsa tüm dinlerde yer almıştır ve tamamında da nefis terbiyesi ve sağlık üzerindeki etkilerinden...

20.02.2026 2

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Nobel ödüllü ibadet orucunun sağlığımıza faydaları (1)

Oruç, tarih boyunca değişik şekillerde de olsa tüm dinlerde yer almıştır ve tamamında da nefis terbiyesi ve sağlık üzerindeki etkilerinden...

20.02.2026 150

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Alerji nedenleri ve önemi… (2)

Ayrıca bağışıklık sistemi; “tam hazmedilmediği için sindirilmeden kana karışan diğer gıda parçacıklarını yabancı madde olarak...

13.02.2026 80

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Alerji nedenleri ve önemi…

Alerji kelimesi Yunanca “allos”(diğer) ve “ergon” (iş) kelimelerinin birleştirilmesinden türetilmiştir ve “değişen tepki” anlamına...

06.02.2026 4

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Millet hapı yutmuş…

Yapay zekanın tespit ettiği verilere göre, 2023 yılında Türkiye’de tam 2.670.000.000 kutu ilaç tüketilmiş. Evet yanlış okumadınız, 2,67...

30.01.2026 9

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Sağlık bir tercihtir…

Günümüz insanlarının pek çoğu hastalanana kadar elinden gelen her türlü yanlışı yapıyor, sonrasında da bir doktora giderek iyileşmeyi...

23.01.2026 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Bu millet yok olma noktasına nasıl getirildi… (7)

Sanki öldürdüğü insanlar da ülkelere göre değişiyordu. Örneğin “ABD de ve Avrupa da özellikle zencileri ve diğer göçmenleri...

16.01.2026 20

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Bu millet yok olma noktasına nasıl getirildi… (6)

Çok geçmeden, 2019 yılı sonunda aniden Çin’de bir virüs ortaya çıktı. “Adına önce korona” dediler. Baktılar ki bu “korona 1960'lı...

09.01.2026 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Bu millet yok olma noktasına nasıl getirildi… (5)

Çok geçmeden, “ 2005 yılında tüm dünya Kuş Gribiyle tanıştı. ” Yine TV'ler de günlerce bilim insanlarının tartışmalarını,...

02.01.2026 20

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Bu millet yok olma noktasına nasıl getirildi… (4)

Ta ki sayın Canan Karatay, İsmail Hakkı Aydın, Ahmet Rasim Küçükusta gibi profesörlerimiz veya doktorlarımız ortaya çıkıp doğruları...

26.12.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Bu millet yok olma noktasına nasıl getirildi… (3)

Evlenip çocuk sahibi olmaya başladıktan sonra; 1865 yılında Alman kimyager “Baron Justus Von Liebig” tarafından bulunan ve “1964 yılında...

19.12.2025 9

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Bu millet yok olma noktasına nasıl getirildi… (2)

Yeteri kadar vatansever gencimiz ve aileleri “İşkencelerle, idamlarla, hapis cezalarıyla sindirilip işe yaramaz hale getirildikten sonra,”...

12.12.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Bu millet yok olma noktasına nasıl getirildi… (1)

“Hayırsever(!) ABD yardımı süt tozu ve iğrenç katı yağlarla,” (yaklaşık 2,5 yıl gecikmeli alınan nüfus kağıdımla) 1965 yılında...

05.12.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Geçmiş ve geleceğin arasında sıkışmak zihin tuzağıdır

Artık yaşayarak biliyorum ki; insana verilen en büyük nimetlerden biri olan akıl, çok çalışıp kontrol edilemediğinde insan için en ağır...

28.11.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Gençliğin şifresi

Hiç kimse sağlıklı olmak veya fazla kilolarından kurtulmak için yemek yemenin keyfinden vazgeçmek zorunda değil:) Aksine, doğru beslenme...

21.11.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

İnsanın mükemmel tasarımı

Kainatta ki tüm canlılarda olduğu gibi, “İnsan da mükemmel bir plan, program ve tasarımla yaratılmıştır." Vücudumuzun en basit yapıları...

14.11.2025 9

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Asıl ölüm nedeni

İhtiyarlığın, hastalıkların ve ölümün asıl sebebi olan şey “hücre ölümüdür ve dört ana nedenle gerçekleşir…” Birincisi;...

07.11.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Omega-3 yağ asitleri çok faydalı ancak….

Bizi kanser dahil birçok hastalıktan koruyabilecek olan omega-3 yağ asitleri açısından en zengin kaynaklardan birisi de keten tohumudur ancak...

03.11.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Stresin sessiz gücü

Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, kanser hastalıklarının en önemli iki nedeninin enfeksiyon ve stres olduğunu açıkça ortaya...

10.10.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Birileri tüm dünyayı hasta etmek istiyor

Yıllardır “sağlıklı kalabilmek için stres yönetimini öğrenmemiz şarttır” diyorum… Maalesef millet olarak kitap okumayı bırakın...

26.09.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Dünyanın en akıllı ilacı… (2)

İnsanoğlunun yeryüzündeki en büyük sermayesi akıldır. Akıl yalnızca düşünce mekanizması değil, aynı zamanda hayatın pusulasıdır....

15.09.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Akıllı ilaç ne kadar akıllı…???

Günümüz şartlarında sağlık sistemi her geçen gün daha da ticarileşen bir alana dönüşmüş durumda. Bu dönüşümle birlikte...

12.09.2025 7

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Gücümüzün yetmediğine moralimizi bozmayalım

Yarım kalmış hayallerle dolu şu hayatta bireysel olarak (büyüklü - küçüklü) bedel ödemeden geçirdiğimiz bir günümüz bile yok......

29.08.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Modern hayatın kazandırdıkları…

Modern hayata uyum sağlamak adına köyleri terk ettik, yapay yiyecek, içecek ve sayısız kimyasallarla sağlığımızı bozup organik her şeye...

24.08.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Hastane koridorları tıka basa dolu

Günümüz insanları olarak karmaşık ekonomik sorunlarla baş etmeyi, çok karmaşık bilgisayar programlarını kullanmayı, binlerce...

25.07.2025 9

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Her gerekçeyle hapı yutmayın

Olumsuz düşüncelerimiz, yediklerimiz, içtiklerimiz, soluduklarımız ve cildimiz yoluyla vücudumuza aldığımız toksinler (zehirler) sonucu...

19.07.2025 9

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Evdeki zehir kaynakları (1)

Herhangi bir detoks programı uygulayarak bedenimizde biriken toksinleri temizlemeye uğraşırken, “farkında olmadan kendimizi zehirlendiğimiz”...

21.03.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Her gerekçeyle hapı yutmayın

Olumsuz düşüncelerimiz, yediklerimiz, içtiklerimiz, soluduklarımız ve cildimiz yoluyla vücudumuza aldığımız toksinler sonucu bedenimizde...

15.03.2025 7

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

70 yıllık tecrübenin ürünü şiir kitabım yayınlandı…

Bir mühendis olarak yıllarca sağlık konusunda yaptığım araştırma ve çalışmaları “KANSERLE SAVAŞIRKEN ÖĞRENDİKLERİM” ismiyle...

05.02.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran