menu_open Columnists
Ümit Yurtkuran

Ümit Yurtkuran

__Anadolu Gazete

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Bu millet yok olma noktasına nasıl getirildi… (1)

“Hayırsever(!) ABD yardımı süt tozu ve iğrenç katı yağlarla,” (yaklaşık 2,5 yıl gecikmeli alınan nüfus kağıdımla) 1965 yılında...

05.12.2025 30

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Geçmiş ve geleceğin arasında sıkışmak zihin tuzağıdır

Artık yaşayarak biliyorum ki; insana verilen en büyük nimetlerden biri olan akıl, çok çalışıp kontrol edilemediğinde insan için en ağır...

28.11.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Gençliğin şifresi

Hiç kimse sağlıklı olmak veya fazla kilolarından kurtulmak için yemek yemenin keyfinden vazgeçmek zorunda değil:) Aksine, doğru beslenme...

21.11.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

İnsanın mükemmel tasarımı

Kainatta ki tüm canlılarda olduğu gibi, “İnsan da mükemmel bir plan, program ve tasarımla yaratılmıştır." Vücudumuzun en basit yapıları...

14.11.2025 6

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Asıl ölüm nedeni

İhtiyarlığın, hastalıkların ve ölümün asıl sebebi olan şey “hücre ölümüdür ve dört ana nedenle gerçekleşir…” Birincisi;...

07.11.2025 8

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Omega-3 yağ asitleri çok faydalı ancak….

Bizi kanser dahil birçok hastalıktan koruyabilecek olan omega-3 yağ asitleri açısından en zengin kaynaklardan birisi de keten tohumudur ancak...

03.11.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Stresin sessiz gücü

Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, kanser hastalıklarının en önemli iki nedeninin enfeksiyon ve stres olduğunu açıkça ortaya...

10.10.2025 9

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Birileri tüm dünyayı hasta etmek istiyor

Yıllardır “sağlıklı kalabilmek için stres yönetimini öğrenmemiz şarttır” diyorum… Maalesef millet olarak kitap okumayı bırakın...

26.09.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Dünyanın en akıllı ilacı… (2)

İnsanoğlunun yeryüzündeki en büyük sermayesi akıldır. Akıl yalnızca düşünce mekanizması değil, aynı zamanda hayatın pusulasıdır....

15.09.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Akıllı ilaç ne kadar akıllı…???

Günümüz şartlarında sağlık sistemi her geçen gün daha da ticarileşen bir alana dönüşmüş durumda. Bu dönüşümle birlikte...

12.09.2025 5

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Gücümüzün yetmediğine moralimizi bozmayalım

Yarım kalmış hayallerle dolu şu hayatta bireysel olarak (büyüklü - küçüklü) bedel ödemeden geçirdiğimiz bir günümüz bile yok......

29.08.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Modern hayatın kazandırdıkları…

Modern hayata uyum sağlamak adına köyleri terk ettik, yapay yiyecek, içecek ve sayısız kimyasallarla sağlığımızı bozup organik her şeye...

24.08.2025 10

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Hastane koridorları tıka basa dolu

Günümüz insanları olarak karmaşık ekonomik sorunlarla baş etmeyi, çok karmaşık bilgisayar programlarını kullanmayı, binlerce...

25.07.2025 7

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Her gerekçeyle hapı yutmayın

Olumsuz düşüncelerimiz, yediklerimiz, içtiklerimiz, soluduklarımız ve cildimiz yoluyla vücudumuza aldığımız toksinler (zehirler) sonucu...

19.07.2025 7

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Evdeki zehir kaynakları (1)

Herhangi bir detoks programı uygulayarak bedenimizde biriken toksinleri temizlemeye uğraşırken, “farkında olmadan kendimizi zehirlendiğimiz”...

21.03.2025 7

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Her gerekçeyle hapı yutmayın

Olumsuz düşüncelerimiz, yediklerimiz, içtiklerimiz, soluduklarımız ve cildimiz yoluyla vücudumuza aldığımız toksinler sonucu bedenimizde...

15.03.2025 3

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

70 yıllık tecrübenin ürünü şiir kitabım yayınlandı…

Bir mühendis olarak yıllarca sağlık konusunda yaptığım araştırma ve çalışmaları “KANSERLE SAVAŞIRKEN ÖĞRENDİKLERİM” ismiyle...

05.02.2025 8

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Sağlığımız için en zararlı yiyecekler

Halbuki sürekli tüketmemiz halinde yaşam kalitemiz ve hayatımız için büyük risk teşkil eden birçok gıda maddesini her gün yiyoruz. “Genelde tüm...

28.12.2024 3

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Detoks programının adı ne olursa olsun uyulması gereken ana kurallar (5)

*KALIN BAĞIRSAK TEMİZLİĞİ Ayrıca sindirilmemiş durağan atık maddeler katılaşmış katmanlar oluşturur. İçi aşırı şekilde atık maddelerle dolmaya...

22.12.2024 4

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Uygulayacağımız detoks programının adı ne olursa olsun uyulması gereken ana kurallar (4) Kalın bağırsak temizliği

Kalın bağırsağın duvarları bir bitkinin köklerine benzer şekilde, ağız yolu ile aldığımız gıdalar içerisinde bulunan ve hayatımızı sürdürebilmemiz...

20.12.2024 2

Yeni Ankara

Ümit Yurtkuran

Uygulayacağımız detoks programının adı ne olursa olsun uyulması gereken ana kurallar (4) Kalın bağırsak temizliği

Kalın bağırsağın duvarları bir bitkinin köklerine benzer şekilde, ağız yolu ile aldığımız gıdalar içerisinde bulunan ve hayatımızı sürdürebilmemiz...

15.12.2024 3

__Anadolu Gazete

Ümit Yurtkuran

Uygulayacağımız detoks programının adı ne olursa olsun uyulması gereken ana kurallar (3)

Eğer vücudumuz da ki detoks sistemleri çok hızlı bir şekilde devreye girerek kanın PH değerini dengede tutmak üzere kemiklerden ve dişlerden...

14.12.2024 3

__Anadolu Gazete

Ümit Yurtkuran

Uygulayacağımız detoks programının adı ne olursa olsun uyulması gereken ana kurallar (2)

*Uyulması gereken ikinci kural: “Sindirim sistemimizde asit reaksiyonlarına sebep olacak dolaşım sistemi yoluyla kanımızı, organlarımızı,...

08.12.2024 4

__Anadolu Gazete

Ümit Yurtkuran

Uygulayacağımız detoks programının adı ne olursa olsun uyulması gereken ana kurallar (1)

Sağlık problemlerimizin sürekli olarak çeşitlenip, hastalık sayısının arttığı günümüzde çözüm olarak sunulan (veya yapılmaya...

02.12.2024 3

__Anadolu Gazete

Ümit Yurtkuran

Katkı maddelerinden bazılarını hayatımızdan çıkarırsak ne olur? (1)

Giderek artan bilimsel bulgular çeşitli kod numaralarıyla gizli veya açıktan satın aldığımız (çamaşır suyu vs gibi) toksinler ile zihinsel ve...

15.11.2024 2

__Anadolu Gazete

Ümit Yurtkuran

Hastalık nedenlerini öğrenmek çok zor değil…

Asitlerin (ürik asit vs), trigliseritin (kan yağlarının) ve kötü kolesterolün olmadığı temiz kan sağlık demektir, hayat demektir. Ancak kanın...

08.11.2024 8

__Anadolu Gazete

Ümit Yurtkuran

Korku ve negatif düşüncenin sağlığımıza zararları (4)

(Bu makaleler iyi okunup anlaşılırsa hayat kurtarabilir…) Artık kesin olarak biliniyor ki, vücudumuzda ki tüm kimyasal reaksiyonlar yediklerimiz,...

26.10.2024 10

__Anadolu Gazete

Ümit Yurtkuran

Korku ve negatif düşüncenin sağlığımıza zararları (3)

(Bu makaleler iyi okunup anlaşılırsa hayat kurtarabilir…) Duygu ve düşünce kimyasallarının hücrelerimiz dolayısıyla sağlığımız üzerinde tahmin...

18.10.2024 5

__Anadolu Gazete

Ümit Yurtkuran

Korku ve negatif düşüncenin sağlığımıza zararları (2)

(Bu makaleler iyi okunup anlaşılırsa hayat kurtarabilir…) Yediğimiz-içtiğimiz besin maddelerinin mikro gıda açısından yetersiz,...

11.10.2024 3

__Anadolu Gazete

Ümit Yurtkuran

Korku ve negatif düşüncenin sağlığımıza zararları

Modern sağlık sistemi zihnimiz ve bedenimizi birbirinden tamamen ayrı olarak düşünse de son 45 yıldır yapılan bilimsel araştırmalar, bize zihin ve...

04.10.2024 5

__Anadolu Gazete

Ümit Yurtkuran

Uyulması gereken hayat kurtaracak prensip

Yirmi yıl aşkın bir süredir yaptığım araştırma ve deneyimlerim sonucu yürekten inanarak diyorum ki, “ihtiyacımız olan binlerce çeşitlilikteki bu...

21.09.2024 3

__Anadolu Gazete

Ümit Yurtkuran

Beynimizdeki gücü keşfedin ki sağlıklı yaşayın…

Geçtiğimiz yıllarda Amerika Birleşik Devletleri’nde günde üç kez (onar dakika olmak üzere,) 120 kişilik bir grup ile öfke, hayal kırıklığı, korku,...

13.09.2024 1

__Anadolu Gazete

Ümit Yurtkuran

Çocuklarımızı hastalıklardan korumak için…

Çocuk ve torun sahibi olan veya olma ihtimali olan tüm okuyucularıma “yediklerimiz ve içtiklerimizin sağlığımız, özellikle ruh durumumuz ve...

06.09.2024 6

__Anadolu Gazete

Ümit Yurtkuran

Hastalıklardan korkarak kimse iyileşemez

Günümüz de “en büyük sermayesi korku olan modern sağlık sistemi,” insanları çok çeşitli algı operasyonlarıyla; "çok karmaşık,...

30.08.2024 4

__Anadolu Gazete

Ümit Yurtkuran

Fabrika ayarlarınızı korumaya çalışın

Ülkemizde birçok konuda olduğu gibi, beslenme konusunda da alabildiğince bilgi kirliliği mevcuttur. Çünkü sağlık konusunda olduğu gibi, beslenme...

21.08.2024 2

__Anadolu Gazete

Ümit Yurtkuran

Bu bir uyarıdır

Sağlıklı bir hayat sürdürebilmemiz için "endokrin sistemimizin iyi çalışır durumda yani hormon salınımının fabrika ayarlarımıza göre...

19.08.2024 3

__Anadolu Gazete

Ümit Yurtkuran

Duygu durumumuzu değiştirebiliriz…

Ömrümüz boyunca “düşündüğümüz her şeyin, yaşadığımız her olayın, duyduğumuz her sesin, ağzımızdan çıkan her sözün beynimizde kimyasal bir karşılığı...

02.08.2024 1

__Anadolu Gazete

Ümit Yurtkuran