Bazıları lüks içinde bir yaşam sürerken, diğerleri sefalet içinde yaşıyordu. Bazıları çok su tüketirken, diğerleri içmiyordu. Kimisi hiç alkol kullanmazken, kimisi kullanıyordu. Tütün içenler olduğu gibi içmeyenler de vardı. Bazıları sadece sebze yiyor, diğerleri çoğunlukla hayvansal besinler tüketiyordu. Kimisi zihniyle çalışırken, kimisi bedeniyle çalışıyordu. Günde tek öğün yiyenlerin yanı sıra dört veya beş öğün tüketenler de mevcuttu.

Aslında beslenme düzenlerinde ve günlük alışkanlıklarında çok büyük farklar olduğunu gördük. Fakat beslenme alışkanlıkları ile ilgili güvenilir bilgiler edindiğimiz tüm bu kişilerde, uzun yaşamalarını açıklayan tek bir ortak nokta bulabildik: Besin tüketiminde........

© Yeni Ankara