Kalın bağırsak temizliği

Kalın bağırsak temizliği; lavman, magnezyum sülfat (İngiliz tuzu), chia tohumu, barut ağacı, acı cehre, sinemaki, açlık otu ya da (keten tohumu yağı, Hint yağı, kayısı yağı ve karanfil yağı gibi yağlar karıştırılarak) bitkisel yağlar kullanılmak suretiyle yapılabilir.

Ancak başlangıçta en etkili ve kesin yol lavman yapmaktır. Bazı uzmanlar kalın bağırsağı yıkamanın sağlıklı bağırsak florasını tahrip ettiği düşüncesiyle lavman konusunda uyarıda bulunarak karşı çıkıyor. Ancak birçok uzman gibi ben de bu görüşe katılmıyorum.

Lavman yaparken kesinlikle dikkat edilmesi gereken şey "kimyasal hiçbir maddenin kullanılmamasıdır." Ayrıca bitkisel........

© Yeni Ankara