menu_open Columnists
Sera Aydaş

Sera Aydaş

Sonsöz

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

İlişkilerde Psikolojik Oyunlar

İkili ilişkilerde sevgi, anlayış kadar güç dengesi ve psikolojik etkileşimlerde de önemli rol oynar. İki insan arasındaki bağın...

previous day 10

Sonsöz

Sera Aydaş

Bağlanma Şekilleri İlişkileri Nasıl Yönetiyor?

İlişkilerde neden bazı insanlar kendilerini güvende hissederken bazıları sürekli terk edilme korkusuyla yaşar? Veya neden birileri yakınlık...

23.04.2025 7

Sonsöz

Sera Aydaş

Hep İyi Hissetmek Gerçekçi mi?

“Olumlu düşün, her şey güzel olacak.” “Şükret, haline bak.” “Sakın moralini bozma.” Bu cümleler tanıdık geliyor değil mi?  Bu...

16.04.2025 8

Sonsöz

Sera Aydaş

Yeni Normale Psikolojik Uyum

Günümüz dünyasında olaylar baş döndürücü bir hızla değişiyor. Bir gün önemsiz gibi görünen bir gelişme, ertesi gün hayatımızın...

09.04.2025 9

Sonsöz

Sera Aydaş

Yas Sürecinde Öfkenin İşlevsel Rolü

Yas, birey için anlamlı olan bir kaybın ardından yaşadığı çok katmanlı bir süreçtir. Bu süreç inkâr, öfke, pazarlık, depresyon ve...

03.04.2025 10

Sonsöz

Sera Aydaş

Toplumsal Bir Tıkanıklık: Öfke

Her gün ekranlarda üzerimize yağan haberler... Ekonomik dalgalanmalar, şiddet olayları, politik gerginlikler ister istemez ruh halimize...

26.03.2025 8

Sonsöz

Sera Aydaş

Sessizlik mi, Haykırış mı? Meditasyonların Gerçek Yüzü

Son zamanlarda bilimsel temeli olmayan çığlık terapisi ve bilinçaltı temizliği gibi yöntemler giderek daha fazla ilgi görmektedir. Özellikle...

19.03.2025 9

Sonsöz

Sera Aydaş

“Durursam Ne Olur?” Endişesi

Günümüz dünyası adeta durmaksızın ilerleyen bir teknoloji ve bilgi seliyle karşı karşıya.Sürekli yenilenen gündem, hiç durmayan...

12.03.2025 7

Sonsöz

Sera Aydaş

Yanlış Anlaşılırsam Ne Olur?

Yanlış anlaşılmak çoğumuzun sosyal etkileşimlerde korktuğumuz bir durumdur. İfade biçimimiz ve söylediklerimizin başkaları tarafından...

05.03.2025 6

Sonsöz

Sera Aydaş

Düşünce Gücü: Yansız ve Yargısız Düşünmenin Sırları

Günlük hayatta objektif ve yargısız düşünmek karar verme süreçlerimizi önemli ölçüde iyileştirebilir.Her şeyden önce...

26.02.2025 8

Sonsöz

Sera Aydaş

Yetersizlik Hissi Gerçek mi, Zihinsel Bir Yankı mı?

Hayatın farklı aşamalarında hepimiz bir noktada yetersizlik hissiyle karşı karşıya kalmışızdır.Bazen bu duygu başkalarının bizden daha...

19.02.2025 9

Sonsöz

Sera Aydaş

Dijital Detoks

Teknolojinin her yanımızı sardığı bir dünyada bilgi bombardımanı ve sürekli bildirimlerle dolu bir hayat yaşamaktayız. Bu durum psikolojik...

12.02.2025 9

Sonsöz

Sera Aydaş

Teknoloji Çağında Ebeveyn-Çocuk Uçurumu

Modern zamanlarda teknoloji, özellikle ebeveynleriyle yeterince iletişim kuramayan çocuklar ve gençler için vazgeçilmez bir alan haline...

05.02.2025 6

Sonsöz

Sera Aydaş

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğunun Gözardı Edilen Gerçekleri

Çocuklarınız sürekli olarak hareket halinde mi, odaklanmakta zorlanıyor mu ya da sık sık eşyalarını mı unutuyor?  Okuldan gelen geri...

29.01.2025 10

Sonsöz

Sera Aydaş

Eğitici Eğlenceye Yolculuk

Yarı yıl tatili, çocuklar için sadece bir dinlenme dönemi değil aynı zamanda aileler için de değerli bir fırsat sunmaktadır.Günümüzde...

22.01.2025 10

Sonsöz

Sera Aydaş

Görünmez Düşman, Görünür Çözüm

Günümüz iş dünyasında başarı odaklı çalışma kültürünün yanında bireylerin psikolojik iyi oluşu giderek daha fazla önem...

15.01.2025 10

Sonsöz

Sera Aydaş

İşin Ruhu: Para mı Yoksa Tutku mu?

Modern iş dünyasında para, pek çok kişinin ana motivasyon kaynağı haline gelmiş durumda. Maaş çekleri ve bonuslar çalışma saatlerimizi belirleyen,...

08.01.2025 2

Sonsöz

Sera Aydaş

Sarılmak ve Duygusal Bağlar

Sarılmak insan psikolojisinin en temel ve güçlü gereksinimlerinden birini karşılayan bir eylemdir.Psikoloji insan davranışlarını anlamanın...

25.12.2024 2

Sonsöz

Sera Aydaş

Şiddet ve Toplum Psikolojisi

Şiddet insanlık tarihinin en yıkıcı gerçeklerinden biri olarak bireylerin ve toplumların yaşamında derin izler bırakmıştır. Günümüzde bireysel ve...

18.12.2024 4

Sonsöz

Sera Aydaş