Sağlıklı Sınırlar Neden Şart?
Sabah uyandığınız andan itibaren zihninizde ‘’yapılacaklar’’ listesi uçuşmaya başlar. Sadece iş veya okul sorumlulukları değil, bir arkadaşın yardım çağrısı, aile büyüklerinin bitmek bilmeyen beklentileri, mesai arkadaşlarının ‘’Bunu da sen halleder misin?’’ ricası… Tüm bunlara ‘’Evet’’ derken, aslında kime ‘’Hayır’’ dediğinizi hiç düşündünüz mü? Günümüz insanının en büyük yanılgısı, her şeye yetişebileceği ve herkesi memnun edebileceği inancıdır.
Oysa sosyal uyum sağlama dürtüsü ve sevilmeme, dışlanma korkusuyla çekilen her ‘’evet’’ ruhsal enerjimizden çalınan sessiz birer tuğladır. Sürekli başkalarının sınırlarını korumak adına kendi sınırlarımızı ihlal ettiğimizde geriye tükenmiş, öfkeli ve tükenmenin eşiğinde bir benlik........
