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Anna Marina

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Estado de Minas

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Alimentação para cabelos saudáveis

Alimentação para cabelos saudáveis

Antes de gastar dinheiro com suplementos, talvez valha a pena analisar melhor sua alimentação.Cabelos ralos e entradas podem ser mais do que sinais...

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Estado de Minas

Anna Marina

Prevenção ao suicídio: falar também é uma forma de cuidar

Prevenção ao suicídio: falar também é uma forma de cuidar

O mês de setembro é marcado pela campanha Setembro Amarelo, que reforça a importância da valorização da vida, da saúde mental e da prevenção...

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Anna Marina

O prazer de ver coisas que estão sendo revividas

O prazer de ver coisas que estão sendo revividas

Sempre fui daquelas que gosta de ter filmes e músicas de que gosta. Por isso sempre comprei os desenhos clássicos da Disney, desde que foram...

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Anna Marina

Por que você se sente sozinho mesmo rodeado de pessoas?

Por que você se sente sozinho mesmo rodeado de pessoas?

Já se sentiu sozinho mesmo estando rodeado de pessoas? Pode ser que esteja sentado com amigos, passando tempo com a família, participando de uma...

12.09.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Setembro Amarelo: quando a pressão escolar começa a pesar na saúde emocion

Setembro Amarelo: quando a pressão escolar começa a pesar na saúde emocion

Provas, vestibulares, notas, trabalhos, expectativas familiares e a sensação de precisar decidir o futuro cada vez mais cedo fazem parte da rotina...

11.09.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Durante muito tempo, estar solteiro foi associado à ideia de espera

Durante muito tempo, estar solteiro foi associado à ideia de espera

A pessoa sem parceiro era vista como alguém que ainda não tinha encontrado a companhia ideal ou que estava em uma espécie de intervalo até o...

10.09.2026 20

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Anna Marina

Subir escadas é benéfico para o coração

Subir escadas é benéfico para o coração

Tenho uma vizinha que, durante o confinamento na pandemia, passou a subir e descer as escadas do nosso prédio, diariamente. Alguns meses depois, me...

09.09.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Alface virou "inimiga pública" nos EUA

Alface virou

Durante décadas, a alface foi considerada símbolo da alimentação saudável. Usada em saladas, sanduíches e vários pratos, a folha verde nunca...

08.09.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Crescer é obrigação só para mulheres?

Crescer é obrigação só para mulheres?

Uma cobrança silenciosa acompanha as mulheres desde muito cedo. Começa ainda na infância, quando ouvimos frases como “você já está mocinha”,...

07.09.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Comer deixou de ser apenas comer

Comer deixou de ser apenas comer

Houve um tempo em que a pergunta mais comum à mesa era, simplesmente, “está gostoso?”. Hoje, basta abrir qualquer rede social para perceber que...

05.09.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Conhece divórcio no aeroporto?

Uma nova expressão vem chamando a atenção de viajantes e usuários das redes sociais: o chamado “divórcio no aeroporto”. Apesar de o nome...

04.09.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Associação Mineira de Reabilitação tem inscrições abertas

Quando o assunto é reabilitação neuromotora, a Associação Mineira de Reabilitação (AMR) é referência. Em 2025, foi destacada entre as 100...

03.09.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Alerta sobre impactos do cigarro e dos vapes na saúde

 Semana passada, mais precisamente no dia 29, foi celebrado o Dia Nacional de Combate ao Fumo, uma oportunidade para reforçar os alertas sobre os...

02.09.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

ChildFund Brasil celebra 60 anos de ajuda às crianças

É muito divulgado, tanto nos canais de TV aberta quanto nos streamings, a necessidade de ajuda financeira para salvar crianças da fome e da miséria...

01.09.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Você aderiu ao Boy Sober? Conheça o movimento que não para de crescer

Já ouviu falar em “Boy Sober”? Saiba que esse termo começa a ganhar espaço nas conversas sobre relacionamentos. Mais do que uma expressão da...

31.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Efeito das canetas emagrecedoras na moda dos EUA

A popularização dos medicamentos GLP-1 para emagrecimento está produzindo efeitos que vão muito além da saúde e da estética. Nos Estados...

29.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Não precisa abrir mão dos carboidratos para controlar o açúcar no sangue

Comer os alimentos certos, na ordem certa, é fundamental para o controle do açúcar no sangue. Não é preciso abrir mão dos carboidratos, basta...

28.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Estamos na era da ambiguidade estética

A roupa sempre foi o primeiro bilhete de visita que entregamos ao mundo. A sua imagem é o seu cartão de visita, a forma como você se veste diz quem...

27.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

O encanto que o jornal impresso causa nas crianças

Na última sexta-feira, encontrei com um grupo de amigos por causa de um aniversário. Um casal muito querido que estava lá era Tatiana e Sérgio...

26.08.2026 30

Estado de Minas

Anna Marina

Cerâmica do Vale do Jequitinhonha desembarca em Paris

Esta notícia realmente é de emocionar, as esculturas feitas de barro pelos artesãos do Vale do Jequitinhonha serão expostas em Paris. Entre os...

25.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Falar sobre dinheiro com amigos pode causar desconforto

Entre amigos, situações simples podem se transformar em conversas delicadas. Dividir uma conta é um exemplo bastante comum. Nem sempre todos têm a...

24.08.2026 10

Estado de Minas

Anna Marina

Projeto social renova instituições carentes em BH

Em 2014, Ana Horta – leia-se Mão Dupla – teve uma ideia: criar um programa com decoradores que, juntos, formariam instituições carentes em...

22.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

O que traríamos da geração de nossos avós?

Há perguntas que parecem simples, mas carregam dentro delas uma vida inteira. O que traríamos da geração de nossos avós para os dias de hoje?...

21.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Livro resgata memória e registra história do ''Estado de Minas''

Fiquei muito feliz com a recente notícia que recebi que o meu colega, o jornalista Alberto Sena, está escrevendo um livro, que deverá ser lançado...

20.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Artistas são gente como a gente

É estranho como reagimos diante de acontecimentos naturais da vida que ocorrem com pessoas que nem conhecemos pessoalmente, mas que acabam fazendo...

19.08.2026 30

Estado de Minas

Anna Marina

O que as unhas dizem sobre sua saúde

Sabia que mudanças na cor, textura ou formato das unhas podem indicar desde deficiências nutricionais até doenças respiratórias, cardíacas e...

18.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

A que ponto chegou a educação do século 21

Pra mim já deu. O voo da Porter Airlines que saía da Colúmbia Britânica com destino ao Canadá, na quinta-feira (10/8), foi cancelado porque uma...

17.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Atividade artística pode retardar o envelhecimento

Pesquisa apontou que visitar galeria de arte ou pintar uma vez por semana pode retardar o envelhecimento biológico na mesma proporção que o...

15.08.2026 30

Estado de Minas

Anna Marina

Transtornos e polêmicas com o aluguel de curta temporada

A expansão das plataformas de aluguel por temporada, como o Airbnb, trouxe novas possibilidades para proprietários e turistas, mas também criou...

14.08.2026 30

Estado de Minas

Anna Marina

Se vai pular uma refeição, deve ser o café da manhã ou o jantar?

Dizem os nutricionistas e nutrólogos mais clássicos ou conservadores que o ideal é fazer três refeições ao dia e pequenos lanches nos...

13.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

A inveja é uma m... e revela partes cruéis do ser humano

As pessoas são diferentes, ninguém é igual. Cada um tem um jeito de ser, um dom, um talento, uma competência. Fomos criados para vivermos em...

12.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Bons produtos em nome de um boa causa

A Associação Mineira de Reabilitação (AMR) realiza nesta terça (11/8) e quarta a Feira de Artesanato Ocup’Arte, no hall de entrada da...

11.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Cuidado! Aprenda a discernir amor, paixão e obsessão

Chamamos de amor quase tudo o que nos emociona. Chamamos de amor o frio na barriga, a saudade que aperta, a ansiedade pela mensagem que não chega, o...

10.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Sete hábitos dos ricos

Tom Corley é planejador financeiro e escritor norte-americano famoso por investigar a rotina de milionários para entender os hábitos diários que...

08.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Empresas se preocupam com a violência contra a mulher

A Fiemg criou a campanha Todos Contra o Feminicídio, iniciativa de responsabilidade social que busca ampliar o debate na indústria sobre a...

07.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Agosto Lilás em favor da mulher

Neste Agosto Lilás, dedicado à importante campanha em defesa da proteção à mulher, a psicóloga Andrea Beltran alerta para os impactos emocionais...

06.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Violência contra a mulher, luta sem fim?

Neste mês em que a Lei Maria da Penha completa 20 anos, o país se mobiliza pela campanha Agosto Lilás. Fique por dentro das notícias que importam...

05.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Falta de atenção é comum e pode trazer problemas

As pessoas estão cada vez mais desatentas. O que antes era reputado aos idosos, hoje rompeu o limite da idade e “pegou geral”. Se não acreditam,...

04.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

"Antienvelhecimento" é antivida

Tem uma palavra que está muito presente nas mídias, na estética e até na medicina: antienvelhecimento. Cremes com promessa de combater o...

03.08.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Pequenos gestos diários combatem o sedentarismo

Sou sedentária e sei que preciso parar de sê-lo antes que seja tarde demais. Fiz uma entrevista com a geriatra Mônica Campanha, que vou publicar no...

01.08.2026 30

Estado de Minas

Anna Marina

Medidas simples podem amenizar o refluxo e a azia

A azia costuma surgir de repente e pode ser muito desconfortável. Medidas simples de autocuidado podem proporcionar alívio. Esses métodos conseguem...

31.07.2026 30

Estado de Minas

Anna Marina

Prazer de partilhar a felicidade de Célia Soutto Mayor

Como é bom ver a felicidade das pessoas de quem gostamos e queremos bem. A felicidade deles nos contagia. Foi assim que acordei ontem, feliz por ter...

30.07.2026 20

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Anna Marina

A moda segue tendências, mas o que importa é o seu estilo

Nesta pegada atual de cada um usa o que quiser e ninguém tem nada a ver com isso, a tendência continua ditando o rumo para as marcas de vestuário,...

29.07.2026 20

Estado de Minas

Anna Marina

Aumento do uso de cigarro eletrônico acende alerta para o câncer de boca

Febre entre os jovens, o cigarro eletrônico, ou vape, faz mais mal à saúde do que os cigarros comuns. São proibidos no nosso país, mas, mesmo...

28.07.2026 30

Estado de Minas

Anna Marina

Nova lei amplia a prevenção da trombose

Há cerca de 15 dias uma moça, minha conhecida, de 31 anos, morreu por causa de uma embolia pulmonar, consequência de uma trombose, por causa de uma...

27.07.2026 30

Estado de Minas

Anna Marina

Dia Mundial dos Avós e o amor pelos netos

Criada como Dia da Vovó, a data, comemorada neste domingo, “nasceu” na década de 1980 graças a uma portuguesa. O 26 de julho se deve ao Dia de...

25.07.2026 30

Estado de Minas

Anna Marina

Saiba quantas xícaras de café você pode tomar por dia

De acordo com a Associação Americana do Coração, a maioria dos adultos pode consumir com segurança cinco xícaras de café por dia. Fique por...

24.07.2026 30

Estado de Minas

Anna Marina

Cafeína afeta o sono de diversas maneiras

Gosto muito de café e bebo vários ao longo do dia. Não tomo xícaras inteiras, vou bebericando esse líquido delicioso e posso fazê-lo à noite,...

23.07.2026 30

Estado de Minas

Anna Marina

Curiosidades sobre a tosse

Será que a tosse piora durante a noite? Existem diferentes tipos de tosse ou tosse é tudo igual? Vira e mexe, a tosse costuma aparecer, mas ela pode...

22.07.2026 40

Estado de Minas

Anna Marina

Por que pessoas boas nem sempre formam casais felizes?

Ser uma boa pessoa nem sempre é suficiente para construir um casamento feliz ou um relacionamento saudável. Especialistas em saúde mental explicam...

21.07.2026 30

Estado de Minas

Anna Marina