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Gonzalo ElíasPerú21 |
En el Perú hay 7 millones de personas con depresión. Según la OMS, existen alrededor de 430 millones en el mundo que la padecen. La depresión es...
El fin de semana pasado (último de diciembre) vimos entrar la crecida norte más grande de las últimas décadas en nuestro litoral. Los surfistas...
Primer acto: Bajo por la calle. Hay un hoyo profundo en la acera. Me caigo dentro. Estoy perdido, me siento impotente. No es culpa mía. Tardo una...
Esta vez escribo como paciente. No como psicólogo. Hay dos cosas que me salvaron. La psicología y el mar. Todos tenemos que encontrar nuestros...
“Quisiera ser recordado, sobre todo, como una buena persona, una buena persona de un pequeño pueblo”. “Tuve la suerte de tener un tío que era...
“There will always be haters”, siempre habrá odiadores. No importa si eres de derecha o de izquierda, si defiendes una causa noble o injusta, si...
El miedo y el estrés en dosis bajas son parte de la vida. La misma definición de salud mental de la OMS dice: “Es un estado de bienestar en el cual...
Me gusta escribir sobre lo que veo “en la cancha”, es decir, en la calle, en el trabajo, en los amigos, en uno mismo. Últimamente, anda en mi...
Lo tenía “todo”: trabajo, pareja, amigos, dinero. Además, todo el mundo la amaba, era una de las mujeres más bellas del Perú: carismática,...
“Creo que las personas que han experimentado las mayores tristezas son las que siempre se esfuerzan más en hacer a otros felices, porque ellos...
El jueves pasado fui a hacerme unos chequeos generales. Estaba un poco asustado porque en las últimas semanas murieron dos personas de mi generación...
Siempre les digo a mis pacientes que la represión de la rabia saludable no es buena. Hoy el paciente fui yo. Estaba en el auto y me encontré a mí...
Hace poco se viralizó un reel en el que sale Will Smith (que hizo la gran película The Pursuit of Hapiness) diciendo que la felicidad no es el...
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