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Gonzalo ElíasPerú21 |
Un día, cuando estaba en el colegio, me llamaron a la oficina del director junto con tres amigos. Los cuatro estábamos pálidos y el director, que...
Curiosamente, la ‘auto’ estima tiene mucho que ver con el otro. Para bien o para mal somos seres vinculares. Y acá va un mensaje muy...
El tenis tiene un sistema especial en el que uno, más que acumular puntaje, defiende los puntos. Es decir, si Sinner o Alcaraz, por ejemplo, ganan el...
Espero que hayan tenido un muy buen Día del Padre ayer (a pesar del temblor). Yo lo tuve. Me siento agradecido por ser padre. Durante el temblor...
Creo se ha viralizado ese corto de Bill Maher diciendo: “The trad dad needs to make a come back. Not all the way to the 1950’s psychopath who...
Siempre me ha gustado el teatro. Me gusta la literatura y el cine, pero siempre he tenido una debilidad mayor por el teatro y la música. Son las dos...
Siempre me ha gustado el teatro. Me gusta la literatura y el cine, pero siempre he tenido una debilidad mayor por el teatro y la música. Son las dos...
El martes pasado por la tarde, la piloto de la FAP Ashley Vargas se perdió entre los aires, mares, y tierras de Pisco y Paracas. Para mí ha sido...
Hace unos días me encontré un texto anónimo, de esos que a veces caen en las redes y te gustan. Decía algo así: La casa muy lujosa terminó...
Feliz día a todas las mamás. Afortunadamente, todavía tengo a la mía y desde acá nuevamente le mando un beso y un abrazo. Este Día de la Madre...
Ayer murió el padre de mi hermano. No un hermano de sangre, pero uno de esos amigos que te da la vida para siempre, uno de esos que siempre estuvo y,...
El papa Francisco me caía bien desde el inicio. Lo sentía humano, cercano, conectado. Me gustaba su mirada, tenía sentido del humor. Con el tiempo...
Estaba tomando una siesta, el Viernes Santo, pero no del todo dormido. Yo, nada santo, la estaba tomando porque estaba tomado, porque me encontré con...
Esta semana es Semana Santa. La gente está feliz, algunos porque celebran su espiritualidad, otros porque se van a la playa o de viaje, y otros por...
La semana pasada hice una publicación sobre la serie Adolescencia, que los que aún no la han visto no se la pueden perder. En estos días he...
Esta columna es para recomendar y comentar una serie muy interesante de Netflix llamada Adolescencia. Es una serie de cuatro capítulos solamente...
¿Un heladero de D’onofrio vestido de sol amarillo, vendiendo helados en el mar sobre una tabla de surf? Sí, aunque usted no lo crea. La semana...
Para mí es evidente que llegamos a este mundo, dotado de recursos, para trabajarlo y para disfrutarlo. Hay peces en los mares, minerales en los...
El deporte es el mejor antidepresivo. El deporte con amigos es la felicidad. Este martes pasado fue el primer Campeonato de Tabla Hawaiana en Punta...
Gracias. Crecieron navegando en dos mundos, dos versiones de lo que es una familia, haciendo una maletita cada fin de semana para mudarse de un lado...
¿Cómo se hace cuando uno ve constantemente, a diario, gente a la que uno quiere respetar, pero que a la vez le parece mediocre? Desconectada....
Cuando uno viaja siente un poco de miedo, miedo de partir, de no volver... Uno piensa en sus seres queridos, en los que ya no están, y sobre todo en...
No dejes que te jalen a su tormenta, jálalos a tu paz. La semana pasada escribí sobre la depresión y acerca de la distimia. Siempre escribo sobre...
En el Perú hay 7 millones de personas con depresión. Según la OMS, existen alrededor de 430 millones en el mundo que la padecen. La depresión es...
El fin de semana pasado (último de diciembre) vimos entrar la crecida norte más grande de las últimas décadas en nuestro litoral. Los surfistas...
Primer acto: Bajo por la calle. Hay un hoyo profundo en la acera. Me caigo dentro. Estoy perdido, me siento impotente. No es culpa mía. Tardo una...
Esta vez escribo como paciente. No como psicólogo. Hay dos cosas que me salvaron. La psicología y el mar. Todos tenemos que encontrar nuestros...
“Quisiera ser recordado, sobre todo, como una buena persona, una buena persona de un pequeño pueblo”. “Tuve la suerte de tener un tío que era...
“There will always be haters”, siempre habrá odiadores. No importa si eres de derecha o de izquierda, si defiendes una causa noble o injusta, si...
El miedo y el estrés en dosis bajas son parte de la vida. La misma definición de salud mental de la OMS dice: “Es un estado de bienestar en el cual...
Me gusta escribir sobre lo que veo “en la cancha”, es decir, en la calle, en el trabajo, en los amigos, en uno mismo. Últimamente, anda en mi...
Lo tenía “todo”: trabajo, pareja, amigos, dinero. Además, todo el mundo la amaba, era una de las mujeres más bellas del Perú: carismática,...
“Creo que las personas que han experimentado las mayores tristezas son las que siempre se esfuerzan más en hacer a otros felices, porque ellos...
El jueves pasado fui a hacerme unos chequeos generales. Estaba un poco asustado porque en las últimas semanas murieron dos personas de mi generación...
Siempre les digo a mis pacientes que la represión de la rabia saludable no es buena. Hoy el paciente fui yo. Estaba en el auto y me encontré a mí...
Hace poco se viralizó un reel en el que sale Will Smith (que hizo la gran película The Pursuit of Hapiness) diciendo que la felicidad no es el...
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