Depresión estacional
Alguien me contaba que en Londres la gente tiene que tomar vitamina D en invierno porque la falta de sol genera una deficiencia que afecta el estado de ánimo. También sé que en los países nórdicos, donde el día en invierno puede llegar a tener apenas 5 o 6 horas de luz, han salido al mercado “antidepresivos estacionales” que, a diferencia de los antidepresivos normales que se tienen que tomar por uno o dos años, se toman solo por temporadas.
Ya van varios inviernos en los que me he preguntado si nuestra capital no tendrá algo de “nórdica”. Son demasiadas las personas que manifiestan “un bajón” en invierno, sin........
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