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Carmen Reija

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La Voz de Galicia

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Poleo menta contra los gases

Poleo menta contra los gases

El poleo menta es una planta aromática con propiedades beneficiosas para el organismo. Habitualmente se utiliza en infusión —de agradable y...

05.06.2026 10

La Voz de Galicia

Carmen Reija

Apio: un vegetal diurético, saciante y depurativo

El apio es un ingrediente habitual de recetas muy conocidas, sabrosas y saludables, siendo considerada una verdura beneficiosa para la salud. Sin...

16.05.2026 10

La Voz de Galicia

Carmen Reija

Orégano, con propiedades antimicrobianas

El orégano es un ingrediente habitual en numerosas recetas tradicionales y modernas, siendo uno de los condimentos más usados en la cocina....

06.05.2026 10

La Voz de Galicia

Carmen Reija

El pepino y la piel tersa

El pepino es una hortaliza que botánicamente se denomina Cucumis sativus y pertenece a la familia de las cucurbitáceas, en la que se encuentran...

21.04.2026 10

La Voz de Galicia

Carmen Reija

¿Se ha almacenado bien este tomate?

El tomate es una hortaliza a la que se atribuyen propiedades saludables si se integra en un menú equilibrado. Contiene elevadas cantidades de ácido...

09.04.2026 10

La Voz de Galicia

Carmen Reija

Azafrán: menos gases

El azafrán es un ingrediente empleado en numerosas recetas de la cocina española pues aporta aroma, color y sabor a los alimentos a los que...

31.03.2026 10

La Voz de Galicia

Carmen Reija

Cuidado con la tila

La tila se denomina botánicamente Tilia Platyphyllo. El tilo es un árbol de 25 a 30 metros de altura cuya corteza es lisa, de color marrón...

21.03.2026 30

La Voz de Galicia

Carmen Reija

Col rizada, f?ibra a tope

El kale o col rizada se ha convertido en un vegetal muy popular por sus propiedades nutricionales, sus beneficios para la salud y su versatilidad en...

14.03.2026 30

La Voz de Galicia

Carmen Reija

Maíz, para las dietas sin gluten

Se cree que el maíz es un cereal originario de América, concretamente de México, donde se consume desde hace miles de años. Fue adorado por los...

01.03.2026 20

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La mostaza y sus ácidos grasos

13.01.2026 10

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Plátano, para el proceso cognitivo

02.12.2025 20

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La soja

01.11.2025 10

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Trufas

04.10.2025 20

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¿Insomnio o depresión durante el otoño?

02.10.2025 20

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El boniato

18.09.2025 20

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Las judías verdes y las cataratas

09.09.2025 10

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Yuca

16.08.2025 20

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Las semillas de chía y el corazón

06.08.2025 10

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Recetas frescas y saludables

20.07.2025 10

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Ciruelas, reductoras del apetito

05.07.2025 10

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Cerezas

07.06.2025 20

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Alimentos de verano

03.06.2025 20

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Espárragos, mucha fibra y pocas calorías

21.05.2025 20

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El kéfir

03.05.2025 10

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Rábanos

12.04.2025 20

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¿Cuál es la mejor dieta?

02.04.2025 20

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