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Saúde Em Equilíbrio

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Respiração diafragmática: um novo ar para sua postura

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Saúde Em Equilíbrio

Como o estresse emocional prolongado prejudica sua saúde

22.04.2025 8

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Saúde Em Equilíbrio

Autoconhecimento: gerencie o seu estresse

16.04.2025 4

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Saúde Em Equilíbrio

Consciência e autoconhecimento: chaves para controlar reações ao estresse

16.04.2025 7

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Saúde Em Equilíbrio

Rigidez generalizada: entenda a condição que limita movimentos

10.04.2025 9

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Saúde Em Equilíbrio

Vulnerabilidade não é fraqueza, falar é cura

01.04.2025 9

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Saúde Em Equilíbrio

Dor persistente é um sinal de alerta

25.03.2025 2

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Saúde Em Equilíbrio

Fisioterapia personalizada e o tratamento de dor crônica

19.03.2025 10

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Dicas para reduzir o risco de quedas na terceira idade

12.03.2025 9

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Espinhela caída: o que é e como aliviar os sintomas

04.03.2025 9

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Saúde Em Equilíbrio

Inchaço no corpo: causas e como tratar

25.02.2025 7

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Saúde Em Equilíbrio

Não negligencie uma doença, procure tratamento

19.02.2025 6

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Saúde Em Equilíbrio

O tratamento da cinetose na fisioterapia

12.02.2025 6

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Saúde Em Equilíbrio

Como um simples exercício influencia em nossos resultados

04.02.2025 10

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Saúde Em Equilíbrio

O posicionamento correto do corpo transforma sua rotina

28.01.2025 6

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Saúde Em Equilíbrio

Janeiro Branco: importância da saúde mental

21.01.2025 6

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Saúde Em Equilíbrio

Os tipos de dores e como cuidar do nosso corpo

14.01.2025 9

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Saúde Em Equilíbrio

A função da articulação temporomandibular

Você sabia que a função livre da Articulação temporomandibular refere-se à capacidade da articulação de se mover sem restrições ou...

07.01.2025 6

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Saúde Em Equilíbrio

Hipertonia ou sobrecarga muscular?

Você sabia que existe uma diferença entre pessoas que mantêm uma maior hipertonia e hiperatividade da musculatura profunda em comparação com...

17.12.2024 4

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Saúde Em Equilíbrio

Dezembro Laranja: proteja sua pele

Você sabia que Dezembro Laranja é um mês dedicado à conscientização sobre o câncer de pele? Essa campanha ressalta a importância de cuidar da...

10.12.2024 3

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Saúde Em Equilíbrio

As transformações naturais do corpo

Você sabia que após os 40 anos, o corpo passa por uma série de alterações naturais, especialmente na pele? Com a diminuição da produção de...

03.12.2024 3

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Saúde Em Equilíbrio

Condicionamento físico e uma melhor capacidade respiratória

Você sabia que o condicionamento físico e a melhoria da capacidade respiratória são fundamentais para a saúde e o bem-estar? O treinamento físico...

26.11.2024 3

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Saúde Em Equilíbrio

Você sabia que a tendinite tem cura?

A debilidade da tendinite pode ser eliminada quando realizados tratamentos adequados e direcionados às necessidades específicas do paciente. A...

19.11.2024 10

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Saúde Em Equilíbrio

Desenvolvimento na área da saúde: a aceitação do novo

Você sabia que a aceitação do novo é fundamental, especialmente no contexto da saúde? Com os avanços tecnológicos e científicos, temos visto surgir...

14.11.2024 10

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Saúde Em Equilíbrio

A importância das reações reflexas

Você sabia que as reações reflexas são fundamentais para a manutenção do equilíbrio e da mobilidade corporal. Elas consistem em respostas...

07.11.2024 10

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O impacto do sedentarismo e a importância da atividade física

Você sabia que com o surgimento de novas profissões que exigem longas horas em frente ao computador, como desenvolvedores e analistas, a vida...

29.10.2024 10

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Exercício e descanso para uma vida saudável

Você sabia que equilíbrio entre esforço físico, desenvolvimento, treino para aquisição de força corporal e descanso é essencial para a saúde e o...

22.10.2024 4

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Dia do Fisioterapeuta: bem-estar aos pacientes

Você sabia que a fisioterapia é uma área nova e que está em grande desenvolvimento? Dia 13 de outubro é comemorado o Dia do Profissional...

16.10.2024 5

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Articulação temporomandibular, fique atento as alterações

Você sabia que a articulação temporomandibular (ATM) é uma das articulações mais complexas do corpo humano, permitindo movimentos essenciais como...

08.10.2024 3

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Saúde Em Equilíbrio

Saúde é o pilar fundamental da qualidade de vida

Você sabia que o planejamento de vida é uma ferramenta essencial para alcançarmos um equilíbrio saudável e uma qualidade de vida satisfatória? Ao...

02.10.2024 5

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Saúde Em Equilíbrio

Ansiedade e a tensão física gerada no nosso corpo

Você sabia que a ansiedade é uma resposta emocional caracterizada por sentimentos de inquietação, preocupação, medo que muitas vezes se manifesta...

24.09.2024 4

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Saúde Em Equilíbrio

Promovendo o bem-estar com uma dieta equilibrada

Você sabia que a nutrição celular é essencial para o funcionamento adequado do organismo, pois fornece os nutrientes necessários para a produção de...

19.09.2024 3

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Saúde Em Equilíbrio

Resiliência: o caminho para a qualidade de vida

Você sabia que fragilidade em excesso, assim como o extremo de resistência são estados que possuem consequências significativas para a saúde? A...

11.09.2024 5

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Saúde Em Equilíbrio

Ciclos da vida humana: influências na nossa saúde

Você sabia que os ciclos da vida humana são marcados por diferentes características, desafios e potenciais de desenvolvimento? Cada etapa traz...

03.09.2024 5

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Personalize seu treino: encontre o que seu corpo precisa

Você sabia que cada organismo possui necessidades específicas de estímulo, que variam de acordo com fatores como idade, condição física, saúde,...

28.08.2024 5

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Saúde Em Equilíbrio

Como avaliar e melhorar sua saúde ao longo do tempo

Você sabia que a observação sobre o nosso estado geral de saúde ao longo do tempo é fundamental para entendermos o impacto das nossas escolhas e...

21.08.2024 3

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Saúde Em Equilíbrio

Calor terapêutico e massagem transformam seu bem-estar

Você sabia que as pessoas que experimentam um acúmulo maior de tensões frequentemente apresentam um quadro de rigidez muscular e desconforto? Esse...

14.08.2024 6

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Saúde Em Equilíbrio

Emoção e Razão: Superando desafios na comunicação

Você sabia que a relação entre sistemas corporais mais emotivos e mais racionais pode gerar dificuldades na comunicação e na compreensão entre a...

07.08.2024 4

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Saúde Em Equilíbrio

O início de uma rotina de exercícios é desafiador

Você sabia que é completamente natural sentir dificuldade ao iniciar um programa de condicionamento físico para pessoas sedentárias com fraqueza...

31.07.2024 3

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Anedonia: causas, sintomas e tratamento

Você sabia que a anedonia é um termo que se refere à incapacidade de sentir prazer em atividades que normalmente seriam consideradas agradáveis ou...

23.07.2024 3

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