Você já ouviu o que o seu corpo está tentando te dizer?
Sabe aquele pescoço que vive travado? Aquela mandíbula que você percebe que está apertando enquanto trabalha? Ou aquela respiração que parece nunca chegar ao fundo do peito, acompanhada de movimentos involuntários nas mãos ou aquele balançar de pernas que não para?Deixa eu te falar uma coisa importante: isso não é 'apenas' estresse.É o seu corpo funcionando em modo de sobrecarga extrema. E........
