Una nueva investigación realizada en Finlandia concluye que 30 minutos de sauna finlandés, en combinación con una breve ducha fría, puede aumentar de forma temporal la cantidad de células inmunitarias que circulan por la sangre.

Los autores de la investigación señalan que esta respuesta podría ayudar al organismo a detectar y responder con mayor eficacia a virus, bacterias y otros patógenos, aunque aclaran que todavía no se sabe si estos efectos se mantienen a largo plazo.

El estudio, realizado con 51 adultos de alrededor........

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