Suplementar los 50
Hay que reconocerlo: la década de los 50 viene con bastante trabajo. Llega la menopausia y, con ella, un nuevo listado de deberes. Hay que mantener la masa muscular, ganar fuerza, no engordar, cuidar los huesos, dormir bien, tener energía, controlar la ansiedad, mantener la libido, cuidar la piel, vigilar el intestino que se inflama y, por supuesto, conservar el equilibrio emocional. Todo a la vez. Y, si puede ser,........
