2027 LGS için geri sayım şimdiden başladı ancak sahadaki tablo, sürecin sadece test çözmekten ibaret olmadığını gösteriyor. Değişen sınav dinamikleri, uzayan metinler ve erken tükenmişlik riski; öğrenci ve velileri daha hazırlığın başında ciddi bir baskı altına almış durumda. Peki, bu maraton tükenmeden nasıl yürütülür? 2027 sürecini masa başındaki sıradan soru yarışından çıkarıp bilimsel bir yol haritasına oturtmak adına, alanın deneyimli ismi Uzman Psikolojik Danışman Besim Türkoğlu ile en kritik soruların yanıtını aradık.

Günlük/haftalık çalışma programı hazırlarken hangi hatalardan kaçınılmalı?

Somut hedeflere ihtiyaç duyan zihnimiz için yapılan en büyük kötülük, masa başına oturulduğunda ucu açık, aşırı katı ve gerçek dışı saat kotası dayatmasıdır. Çocuğun okul yorgunluğunu, dikkat dalgalanmalarını ve bireysel öğrenme hızını hesaba katmadan çizilen günde 400 soru, kesintisiz 4 saat tabloları, çalışma alışkanlığı kazandırmaz; aksine derin bir çaresizlik ve yetersizlik şeması inşa eder. Çocuk bu kotayı dolduramadıkça suçluluk duyar, yetiştirmek için de soruları kavramadan yüzeysel biçimde tüketmeye başlar.

Doğru bir planlama saat odaklı değil, kazanım odaklı olmalıdır. Bugün iki saat matematik çalışılacak yerine "Bugün temel kavramlarda temel işlem adımları pekiştirilecek ve ardından 20 analiz sorusu incelenecek" hedefi bilişsel netlik sağlar. Bununla birlikte programın içine mutlaka esneme payları, telafi blokları ve çocuğun zihnini nadasa bırakacağı serbest zamanlar eklenmelidir. Katı kurallarla örülmüş sistemler ilk krizde kırılır, esnek, revize edilebilir ve öğrencinin bizzat söz sahibi olduğu programlar ise sürdürülebilir başarı getirir. Plan çocuğu ezmemeli, çocuğun ritmine hizmet etmelidir.

Ekran süresi, geç yatma alışkanlığı ve sağlıksız beslenme LGS başarısını nasıl baltalar?

Öğrenme faaliyeti gündüz masa başında başlar ancak kalıcı hale gece yatakta gelir. Gün boyu işlenen akademik verilerin kısa süreli bellekten uzun süreli belleğe aktarımı, yani bilginin nöral konsolidasyonu, uykunun derin evrelerinde gerçekleşir. Gece geç saatlere kadar telefon, tablet veya bilgisayar ekranından yayılan ışığa maruz kalan bir zihinde melatonin salgısı baskılanır, bu durum uyku mimarisini bozar ve REM fazını kısaltır. Yetersiz uyuyan bir öğrencinin ertesi gün dikkat süresi kısalır, prefrontal korteksi (muhakeme ve dürtü kontrol merkezi) yavaşlar; sonuç olarak en basit sorularda bile dikkat hataları ve işlem karmaşaları kaçınılmaz hale gelir. Bilişsel dalgalanmaların önüne geçebilmek için iyi bir uyku düzeni son derece önemlidir.

LGS maratonuna erken başlamak öğrenciyi erken mi tüketir, yoksa avantaj mı sağlar?

Erken başlamak teknik anlamda önemli bir avantajdır fakat bu avantajın bir felakete dönüşüp dönüşmeyeceğini belirleyen unsur, uygulanan pedagojik hız ve dozdur. LGS 100 metrelik bir sürat koşusu değil, 10 aya yayılan maratondur. Ağustosta veya eylülde sanki sınav haftaya yapılacakmış gibi haftada 6-7 gün, günde yüzlerce soruyla tempoyu en tepeye çeken öğrenciler kasım-aralık aylarına gelindiğinde bilişsel ve duygusal tükenmişlik (burnout) sendromuna girerler. Zihin erken doygunluğa ulaşır, bıkkınlık başlar ve asıl yüklenilmesi gereken ikinci dönemde öğrenci tamamen pes etme noktasına gelebilir.

Erken dönemin amacı 8. sınıfın........

© Haber7