The Obstetrician & Gynaecologist (TOG) dergisinde yayımlanan güncel bir klinik derleme östrojen hormonunun yalnızca üreme sistemiyle sınırlı kalmadığını; kas ve damar dokusunun sağlığında da kritik bir rol oynadığını ortaya koyuyor.

Derlemeye göre östrojen düzeyi düştükçe kadınlar yılda ortalama %0,6 oranında kas kütlesi kaybediyor. Yıllar içinde biriken bu kayıp, vücudun görünümünü değiştirmekle kalmıyor; metabolizmanın işleyişini de doğrudan etkiliyor.

Kas, sadece hareket organı değil

Kasları çoğu insan yalnızca hareket etmeyi sağlayan bir doku olarak düşünür. Ancak kas dokusu aynı zamanda vücudun en büyük metabolik organlarından biridir: Kandaki şekeri ve yağı adeta bir sünger gibi emerek kullanır.

Kas kütlesi azaldığında, kandaki glikozun gidebileceği yer daralır. Bunun sonucunda:

İnsülin direnci gelişir,

Viseral (iç organ çevresindeki) yağlanma artar,

Damarların esnekliği........

© Gerçek Gündem