Sono de má qualidade e risco de câncer
Sono de má qualidade pode estar associado ao aumento do risco de câncer em pessoas com menos de 50 anos, segundo estudos recentes. As descobertas reforçam os esforços crescentes para explicar por que as taxas de câncer estão aumentando entre adultos mais jovens em todo o mundo.
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A má qualidade do sono pode estar contribuindo para o aumento global de diagnósticos de câncer em pessoas com menos de 50 anos, sugerem dois grandes estudos.
O número de pessoas mais jovens diagnosticadas com a doença cresceu quase 80% em três décadas. Os casos mundiais de câncer de início precoce aumentaram de 1,82 milhão em 1990 para 3,26 milhões em 2019, enquanto as mortes por câncer entre pessoas na faixa dos 30 e 40 anos — ou mais jovens — subiram 27%.
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Especialistas ainda tentam entender as razões por trás desse aumento. No entanto, pesquisas apresentadas na maior conferência de câncer do mundo — a reunião anual da Sociedade Americana de Oncologia Clínica (Asco), em Chicago deste ano — sugerem que padrões de sono irregulares em pessoas mais jovens podem ser um fator contribuinte.
Dois estudos liderados por........
