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Michel, entrenador del Girona: "El deporte profesional no es bueno para la salud mental, pero yo me alejo de esa parte"

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29.03.2026

Entrevista | Miguel Ángel Sánchez, 'Michel' Entrenador del Girona

Michel, entrenador del Girona: "El deporte profesional no es bueno para la salud mental, pero yo me alejo de esa parte"

"No me avergüenza haber ido al psiquiatra. Hay mucha gente que tiene mucha fortaleza mental, pero siempre hay algo que te puede hacer clic y no te funciona"

"El poder no me gusta nada, es la parte negativa del ego. Aborrezco las sociedades piramidales y clasistas"

"Sé que tengo mis miedos, tengo gente que me ha enseñado a combatirlos o vivir con ellos; tengo también talento"

En confianza con Michel

En confianza con Michel / David Aparicio

Miguel Ángel Sánchez Muñoz 'Michel' sabe que el deporte de alta competición no es bueno para la salud mental y aplica los valores de solidaridad y humildad que aprendió en Vallecas, viviendo en casas que la gente veía como chabolas. En esta entrevista, el entrenador del Girona CF desnuda como nunca sus debilidades, que transforma en fortalezas en un entorno de dinero y egos.

-¿Sí te digo calle Monte Oiz, que es lo primero que te viene a la cabeza?

-Felicidad. Vivíamos en lo que la gente de fuera puede ver como chabolas, pero era nuestro hogar, nuestra casa. Y puertas abiertas.

-Tienes claro de dónde vienes…

-Claro. Tengo dos referentes, que son mi abuela y mi madre…

-Tu abuela te cuidó porque tu madre trabajaba en la frutería...

-Sí, son dos trabajadoras natas

-¿Qué valores te han inculcado?

-Ser humilde, siempre. Tener orgullo, tirar siempre hacia delante. No hay momento para poder caerte. Me pasa tal cosa y tengo que afrontarlo y seguir hacia delante. Son dos personas que han sufrido mucho en su vida por diferentes circunstancias y siempre han mirado por la familia. Han pensado más en los demás que en ellas mismas.

Mi madre y mi abuela han pensado más en los demás que en ellas y me han enseñador a ser humilde, siempre. Y tener orgullo

Mi madre y mi abuela han pensado más en los demás que en ellas y me han enseñador a ser humilde, siempre. Y tener orgullo

-Hablando de tirar adelante, cuando eras joven y jugador, necesitaste ayuda psicológica. ¿Qué te llevó a pedirla?

-Me ha pasado como entrenador pero mucho antes como futbolista. El mundo del futbol me sobrepasó porque desde los 12 o 13 años que entro en el Rayo hasta los 17 que debuto en Copa del Rey pasa muy poco tiempo y todo el mundo me ve como un ‘boom’. Estaba en el escaparate desde el principio. Nadie en mi familia sabía nada de futbol y no me podían ayudar. Desde los 17 hasta los 20 años pasé una etapa de romper barreras pero, a la vez, tenía una barrera que me atravesaba que era la mental.

Llegué al extremo de no querer jugar. De tener miedo. Ahora, en cambio, el miedo me hace buscar soluciones

Llegué al extremo de no querer jugar. De tener miedo. Ahora, en cambio, el miedo me hace buscar soluciones

-Pues que una crítica o una expectativa que tenían sobre mí era más grande........

© El Periódico (ES)