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Cuidar a quienes cuidan: romper el ciclo del agotamiento.

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El año pasado, recordando el Día Mundial de la Salud Mental, hablábamos de la importancia de proteger la salud mental de niñas, niños y adolescentes en Bolivia. Recordábamos que crecer en un entorno seguro, donde exista cuidado y escucha, puede marcar una diferencia para toda la vida.

Este año es primordial mirar la otra cara de la moneda y concentrarnos en quienes hacen posible los espacios de cuidado: madres, padres, educadores, cuidadores, servidores públicos y profesionales de atención a la niñez, y tantas otras personas que, día a día, acompañan a niñas, niños y adolescentes porque hay una pregunta que pocas veces nos hacemos: ¿quién cuida a quienes cuidan?

Vivimos tiempos en los que el agotamiento, el estrés, la ansiedad, la melancolía, la frustración, entre otros, se han convertido en compañeros casi habituales. Las preocupaciones económicas, las responsabilidades familiares, la sobrecarga laboral y la presión por generar ingresos se suman a las tareas de cuidado ejerciendo una presión extenuante, especialmente para las mujeres, y por lo general dejamos para después algo tan importante como nuestro propio cuidado y bienestar psicoemocional.

En Bolivia, el estrés parece haberse naturalizado como parte de la vida cotidiana y la salud........

© El Deber