Dipçik gibi sağlam durmalı hayatta
İnsan yaş alır, peki ya onu ayakta tutan kemikler? İnsan bazen en büyük tehlikeyi gözünün önünde değil, bedeninin içinde taşır. Üstelik bu tehlike ne kapıyı çalar ne de önceden haber verir. Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, işte tam da böyle bir sağlık sorunu. Sessiz ilerler, çoğu zaman ilk ciddi uyarısını bir kırıkla verir.
Oysa kemiklerimiz yalnızca bizi ayakta tutan bir iskelet değil; hareketimizin, bağımsızlığımızın ve yaşam kalitemizin temeli. Kemik yoğunluğu azaldığında omurga, kalça ve el bileği kırıkları, gündelik hayatı bir anda başkasının yardımına ihtiyaç duyulan bir mücadeleye dönüştürebilir.
Dünya Sağlık Örgütünün verileri, kırıkların küresel ölçekte büyüyen bir sağlık yükü oluşturduğunu ortaya koyuyor. DSÖ'ye göre 2019 yılında dünya genelinde 178 milyon yeni kırık meydana geldi. Bu sayı, kemik ve iskelet sağlığını ihmal etmenin bedelini açıkça gösteriyor.
Türkiye de bu tablonun dışında değil. Türkiye Yaşlı Sağlığı Raporu'nda, menopoz sonrası kadınların yüzde........
