menu_open Columnists
Murat Sayan

Murat Sayan

Diriliş Postası

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Dijital Sağlık İzleme ile Kişisel Rutinlerinizi Optimize Edin

Teknolojinin hızlı gelişimi, sağlık alanında da devrim niteliğinde yeniliklere zemin hazırladı. Dijital sağlık izleme uygulamaları,...

24.03.2025 10

Diriliş Postası

Murat Sayan

Sağlıkta Dijital İzleme Giyilebilir Teknolojilerin Rolü

Günümüz teknolojik gelişmeleri, sağlık alanında devrim yaratan uygulamalara zemin hazırlıyor. Giyilebilir teknolojiler, akıllı saatlerden...

07.03.2025 5

Diriliş Postası

Murat Sayan

Genç Kalmanın Anahtarı Doğal Takviyeler ve Antioksidan Etkileri

Yaşlanma süreci, genetik ve çevresel faktörlerin etkisi altında ilerlerken, genç kalmanın sırları araştırmacılar tarafından sürekli...

07.03.2025 8

Diriliş Postası

Murat Sayan

Günlük Enerji ve Vitalite Doğru Beslenme ile Yaşam Kalitesini Artırın

Günlük yaşamın getirdiği yoğunluk, iş ve sosyal yaşam arasında enerji dengesini korumayı zorlaştırabiliyor. Doğru beslenme, yalnızca...

25.02.2025 8

Diriliş Postası

Murat Sayan

Doğal Yöntemlerle Bağışıklık Sistemini Güçlendirin

Bağışıklık sistemi, vücudun hastalıklara karşı ilk savunma hattını oluşturur. Doğal yöntemlerle bu sistemi güçlendirmek, modern...

24.02.2025 10

Diriliş Postası

Murat Sayan

Akıllı Cihazlarla Günlük Sağlık Takibi ve Teknoloji Destekli Yaşam

Günümüzde teknolojinin hayatın her alanına nüfuz etmesiyle birlikte, sağlık alanında da önemli gelişmeler yaşanıyor. Akıllı cihazlar...

20.02.2025 9

Diriliş Postası

Murat Sayan

Tele-Tıp Hizmetleriyle Uzaktan Sağlık Danışmanlığında Devrim

Sağlık hizmetlerine erişimde coğrafi ve zamansal kısıtlamaları ortadan kaldıran tele-tıp uygulamaları, özellikle pandemi sürecinde büyük...

15.02.2025 20

Diriliş Postası

Murat Sayan

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Beslenme Trendleri ve Doğal Yöntemler

Sağlıklı yaşamın temel taşlarından biri olan bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, günümüzde beslenme alışkanlıkları ve doğal...

13.02.2025 6

Diriliş Postası

Murat Sayan

Sağlıklı Kalmanın Gerçek Anahtarı Nedir

Sevgili okurlar, mutfaklarımızda, market raflarında ve hatta sosyal medyada “Sağlıklı beslenmek için bu diyet şart” ya da “X yiyeceği...

06.02.2025 10

Diriliş Postası

Murat Sayan

Hareket Ederek Yaşam Kalitemizi Nasıl Yükseltiriz

Son zamanlarda spor salonlarına gitmek yerine evde egzersiz yapmanın ne kadar pratik olduğunu fark etmiş olabilirsiniz. Modern yaşamın yoğun...

04.02.2025 8

Diriliş Postası

Murat Sayan

Ofis yaşamında dikkat ve verimlilik nasıl artar?

Ofis hayatı bazen öyle yoğun geçer ki, başımızı kaşıyacak vaktimiz kalmaz. Toplantılar, telefonlar, e-postalar derken bir bakmışsınız...

30.01.2025 10

Diriliş Postası

Murat Sayan