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La prevenzione dei deficit cognitivi è un tema sempre più rilevante, considerando il progressivo invecchiamento della popolazione e l’aumento dei...
Il declino cognitivo è una condizione caratterizzata dalla graduale riduzione delle capacità mentali, come il ragionamento, la memoria e il...
Negli ultimi decenni, il diabete di tipo 2, una malattia che in passato colpiva prevalentemente adulti e anziani, sta diventando sempre più comune...
Le uova sono un alimento base in molte diete, apprezzate per il loro gusto e per l’elevato contenuto di sostanze nutritive. Contengono aminoacidi...
Il calcio è un minerale essenziale per numerose funzioni fisiologiche, tra cui la costruzione e il mantenimento di ossa e denti sani, la coagulazione...
Il resveratrolo è una sostanza naturale presente nei cibi, nota per le proprietà antiossidanti. Studi scientifici evidenziano i suoi potenziali...
La sindrome dell’intestino irritabile (Ibs) è una condizione cronica caratterizzata da sintomi gastrointestinali come dolore addominale, gonfiore,...
La tiroide è una ghiandola endocrina situata nella parte anteriore del collo. È cruciale per la regolazione del metabolismo, la crescita e lo...
Il Long Covid comprende una varietà di sintomi che persistono per settimane o mesi dopo la fase acuta dell'infezione da Sars-CoV-2, spesso...
Diversi studi evidenziano come i cibi ultra-processati non facciano parte di una dieta sana, siano altamente infiammatori e determinino rischi per la...
In un’epoca segnata da ritmi di vita sempre più frenetici, prendersi cura della propria salute mentale è diventato più importante che mai....
Le spezie hanno giocato un ruolo cruciale non solo nelle cucine, ma anche nella medicina tradizionale di molte culture attraverso i secoli. Preziose...
Sono il tuo microbiota intestinale, in passato definito in modo semplicistico flora batterica, ma ora considerato un vero e proprio organo. Sono...
Gli zuccheri sono una fonte di energia fondamentale per cervello e muscoli in particolare. Il loro consumo è aumentato negli ultimi decenni...
Il Ganoderma Lucidum, noto come Reishi, è un fungo che è stato talmente importante nella terapia delle medicine tradizionali orientali, da meritarsi...
I legumi, in passato definiti la carne dei poveri per il loro elevato contenuto proteico, rappresentano una componente importante di una dieta...
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Diversi studi hanno evidenziato l’importanza della frutta secca a guscio, o semi oleosi, nella dieta. Si intendono noci, mandorle, nocciole, pinoli,...
Almeno 8 italiani su 10 soffrono di disturbi gastrointestinali, in prevalenza reflusso gastroesofageo, acidità, ma anche gonfiore e dolori...
TRENTO. L’olio di pesce è uno degli integratori più utilizzati, sia in prevenzione che in terapia. È la principale fonte di omega 3, e in...
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