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Alberto Jesús Quirantes HernándezCubahora |
La calabaza es una hortaliza que podemos disfrutar en cualquier época del año y que, además, es muy adaptable porque se puede usar en diversas...
Los auténticos sabores de Cuba son una fusión de tradiciones africanas, españolas, indígenas y caribeñas, creando una cocina vibrante, llena de...
La enfermedad renal crónica (ERC) es un problema de salud en el que los riñones pierden poco a poco su habilidad para filtrar y eliminar desechos y...
La diabetes mellitus tipo 2 es una afección crónica que se distingue por tener significativas concentraciones de azúcar en la sangre…
El plátano maduro es una fruta sumamente nutritiva que ofrece numerosos beneficios para la salud…
La hipertensión arterial resistente es un tipo de presión arterial alta que se mantiene por encima de los objetivos establecidos…
A pesar de ser una condición crónica, con el tratamiento adecuado, muchas personas pueden disfrutar de una vida activa y manejar sus síntomas...
En la cocina cubana, el término "plato maravilla" no hace referencia a un solo, único y específico plato, sino que se utiliza de manera común para...
El cáncer renal es una condición en la que las células del tejido del riñón comienzan a multiplicarse de forma anómala y descontrolada, dando...
Una dieta que ayude a manejar la diabetes implica seleccionar alimentos que prevengan elevaciones repentinas en los niveles de azúcar en la sangre…
El cáncer de tiroides es una condición donde las células de la tiroides, una glándula con forma de mariposa situada en la parte delantera del...
Las recetas típicas de Cuba son preparaciones culinarias que se han heredado a lo largo de los años y representan la diversidad cultural que define...
El cáncer de pulmón se desarrolla a lo largo del tiempo debido a cambios genéticos y moleculares en las células del tejido bronquial, las cuales...
La osteoporosis es una condición en la que los huesos pierden solidez y se vuelven más susceptibles a romperse debido a la disminución de la...
El sistema conocido como inmunológico, que también se llama sistema autoinmune, es un conjunto de células, tejidos y órganos que colaboran para...
La remolacha es un vegetal lleno de nutrientes importantes que ofrecen diversos beneficios para la salud…
Las células madre son un tipo particular de células que tienen la habilidad de dividirse y convertirse en distintos tipos de células en el...
Una merienda nutritiva es una pequeña comida que se disfruta entre las comidas principales, normalmente entre el desayuno y el almuerzo o entre el...
El cáncer se define como un grupo de patologías que se caracterizan por el crecimiento incontrolado y anormal de las células en el organismo…
Una receta tradicional cubana reciente puede verse como un platillo que, aunque ha sido desarrollado en el presente, se basa en gran medida en los...
El cáncer de pulmón es una condición en la que las células del tejido pulmonar comienzan a multiplicarse de manera descontrolada, formando un...
Las ensaladas frescas están muy vinculadas a una buena salud, ya que se componen mayormente de frutas, verduras y hortalizas, que son alimentos...
Las enfermedades neurodegenerativas son afecciones del sistema nervioso central que se caracterizan por la pérdida gradual e irreversible de...
La berenjena es un alimento con pocas calorías y una gran cantidad de fibra, lo que la convierte en una opción perfecta para quienes desean mantener...
La depresión clínica se define como un trastorno mental que se manifiesta a través de un estado de tristeza intensa y duradera…
Un postre saludable de origen cubano que no requiere horno es una opción nutritiva y conveniente en comparación con los dulces elaborados al calor…
La resistencia a los antibióticos es un proceso mediante el cual las bacterias se adaptan y crean mecanismos que les permiten resistir los efectos de...
Otra cualidad notable de la calabaza es su gran cantidad de agua, lo que la transforma en un alimento hidratante y ligero, ideal para dietas de...
Dormir lo suficiente mejora la habilidad para enfrentar el estrés, disminuye la irritabilidad y evita trastornos como la ansiedad y la depresión...
La carne de pollo es una excelente fuente de proteínas magras, lo cual la hace una elección saludable para el desarrollo y conservación de la masa...
El cáncer de colon es un padecimiento en la que se crean células malignas en el revestimiento del colon, que constituye la sección terminal del...
Los batidos verdes son bebidas que se preparan principalmente con verduras de hoja verde (lechuga, espinaca o acelga) mezcladas con agua, frutas,...
La salud emocional se describe como la capacidad de una persona para manejar sus emociones de manera adecuada y equilibrada y su bienestar...
El aguacate es un fruto crecidamente nutritivo que sobresale por su tenor de grasas saludables, fundamentalmente ácidos grasos monoinsaturados…
La inteligencia artificial (IA) es un ramal de la computación que se dirige a establecer programas y sistemas idóneos para efectuar labores que...
Las frutas cubanas son buscadas por su gran riqueza y diversidad nutricional, tributando beneficios múltiples para la salud…
La salud cerebral se describe como la buena marcha del cerebro durante toda la existencia, implicando propiedades como el pensamiento, la memoria, la...
El tomate es un fruto muy valorado no solo por su refrescante y versátil sabor, sino además por sus beneficios múltiples para la salud…
Si bien los orígenes exactos del síndrome de fatiga crónica no están totalmente definidos, se considera que una mezcla de componentes...
En los hogares que están en la trayectoria de un ciclón, es crucial preparar alimentos que no necesiten refrigeración ni cocción, pues podrían...
Estos productos dietéticos para personas mayores están diseñados para complementar la alimentación y proporcionar nutrientes clave que pueden...
Las hamburguesas son un ejemplo de comida rápida muy conocida que radica en un bocadillo hecho ordinariamente con una pedazo de carne picada y...
La ansiedad, el estrés crónico y la depresión pudieran perturbar de forma negativa el sistema circulatorio y el corazón...
Una dieta que tiene un bajo contenido calórico es un plan alimenticio que se elabora para consumir menos calorías de las que el cuerpo necesita para...
El sueño es un elemento crucial para preservar una buena salud en general, ya que durante las horas dormidas el organismo lleva a cabo funciones...
Una confección deberá crearse de manera veloz en treinta minutos o menos cuando el rato aprovechable para cocer es restringido…
La medicina preventiva es una derivación de la medicina encaminada en impedir la presentación de padecimientos previo a que sucedan, en vez de curar...
Los frutos cubanos sobresalen por su lozanía, variedad y abundancia en nutrimentos, lo que las vuelve en una fuente común de fortaleza y vigor…
La inteligencia artificial (IA) es una derivación de la informática donde se crean máquinas y sistemas que son capaces de hacer tareas que...
Las novedosas confecciones cubanas con pollo ofrecen una significativa utilidad al equilibrar la experiencia nutricia con sazones y métodos actuales...
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