Für viele Krankheiten – zum Beispiel Diabetes-Typ-2 oder auch Bluthochdruck sowie andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen – ist ein zu hohes Körpergewicht ein wichtiger Risikofaktor. Sich regelmäßig zu wiegen, kann daher sinnvoll sein. Sollten Frauen sich während ihrer Periode aber eigentlich auf die Waage stellen? Immerhin kann sich der weibliche Zyklus je nach Phase auf viele verschiedene Lebensbereiche auswirken – Sport, Psyche, Leistungsfähigkeit und eben auch das Gewicht.

Der Zyklus einer Frau dauert laut dem Medizinlexikon MSD Manual etwa 24 bis 38 Tage und beschreibt einen Kreislauf aus regelmäßig wiederkehrenden Veränderungen der Gebärmutterschleimhaut und der Reifung einer Eizelle im Eierstock. Dabei durchläuft der weibliche Körper vier Phasen: die Menstruationsphase als Teil der Follikelphase, die Ovulationsphase und die Lutealphase.

Jeder Zyklus beginnt mit dem ersten Tag einer Periode, also mit der Menstruationsphase, und genau über diesem Zeitpunkt berichten viele Frauen. Demnach ergab eine im Jahr 2023 im American Journal of Human Biology veröffentlichte Studie zu Gewichtsveränderungen im Zyklus, dass sich viele Frauen aufgebläht fühlen – umgangssprachlich ist auch von ‚Bloating‘ die Rede. Ursächlich können Flüssigkeitsansammlungen sein, die den Studienautoren zufolge hauptsächlich in der ersten Phase der Menstruation auftreten und im........

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