Frau Hirzle, warum ist Yoga Ihrer Meinung nach so gut für die Gesundheit und das emotionale Wohlbefinden im Vergleich zu anderen Sportarten?

INGRID HIRZLE: Sport ist generell gut; Bewegung befreit. Doch Yoga, die traditionelle Form, führt noch tiefer, zu sich selbst, zu diesem Gleichgewicht und zur Regeneration der Energie. Darauf liegt der Fokus. Und ich denke, das ist........

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