Her gün ekranlarda üzerimize yağan haberler...

Ekonomik dalgalanmalar, şiddet olayları, politik gerginlikler ister istemez ruh halimize sızmaktadır. Sosyal medya artık paylaşım platformundan çok öfke arenasına dönüşmüş durumda. İnsanlar küçük sebeplerle birbirine patlıyor, bu sadece bireysel bir sorun mu, yoksa daha derinlerde yatan toplumsal bir sıkışmışlık mı?

Sürekli değişen ve zorlayıcı yaşam koşulları psikolojik dayanıklılığı zorlamaktadır. Uzun süreli belirsizlik ve stres altında kalan bireylerin duygularını düzenlemesi daha güç hale gelir. Dışarıdan bakıldığında anlamsız

© Sonsöz