Pourquoi on n'est jamais trop vieux pour suivre une thérapie

Laura Perren – 15 juin 2026 à 8h25

Les personnes âgées restent sous-représentées parmi les patients qui consultent en psychothérapie. Les études documentent pourtant les bienfaits de la thérapie chez les aînés, notamment pour faire face à l'isolement social.

Temps de lecture: 2 minutes - Repéré sur BBC

Maurizio a 70 ans et vient d'entamer une thérapie dans l'espoir de mieux comprendre une douleur physique qui le fait souffrir depuis l'enfance. Après avoir consulté différents spécialistes, c'est vers une psychologue qu'il a choisi de se tourner. «Le processus lui-même est devenu quelque chose de significatif, un espace d'introspection qui m'a aidé à mieux comprendre ma vie», raconte-t-il.

Antonio, 73 ans, et son épouse Gigliona, 68 ans, ont quant à eux franchi la porte d'un cabinet dans l'espoir de sauver leur relation. «Le fait de nous tourner vers nous-mêmes et d'exprimer ce que nous n'avions jamais pu dire auparavant nous a peut-être aidés», reconnaît Gigliona. Ces parcours ont un point commun: ils battent en brèche une idée tenace selon laquelle la thérapie serait avant tout une affaire de jeunes générations.

Le potentiel de la thérapie pour traiter les maladies mentales et améliorer le bien-être est désormais largement reconnu, souligne un article publié par........

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