Se você convive no universo dos relacionamentos, provavelmente já ouviu essa frase. Eu mesma já escutei inúmeras vezes no consultório. E a verdade é que, ao longo dos anos trabalhando com sexualidade, percebi que algumas histórias são tão curiosas que poderiam facilmente virar roteiro de comédia. E como boa mineira que sou, vou começar pelo caso mais engraçado. 

Uma aluna me procurou porque queria sentir mais prazer nas suas relações. Ela estava vivendo alguns encontros casuais, mas dizia que frequentemente saía frustrada. Ou o homem tinha ejaculação precoce, ou não demonstrava muito interesse pelo prazer dela, ou então broxava depois de colocar a camisinha.

Até que um dia ela me contou uma história digna de filme. Ela estava em um barzinho com um rapaz, o clima esquentou e os dois decidiram ir para um motel. No caminho, passaram por várias farmácias e drogarias. Chegando ao destino, o bonitão vira para ela e solta a seguinte frase: “Esqueci a camisinha… será que a gente não pode fazer sem?” 

Se eu pudesse colocar um emoji de palhaço nessa coluna, eu colocaria sem pensar duas vezes. Porque foi exatamente essa a cara que eu fiz quando ela me contou a história. E, claro, foi exatamente assim que ela também se sentiu. 

Felizmente muitos motéis têm preservativos disponíveis para venda. E aqui vai uma dica sincera para os donos de motel: coloquem também preservativos sem látex à venda. Isso pode salvar muitas mulheres de crises alérgicas bastante desagradáveis.

Mas voltando à história. Eles compraram o preservativo. Tudo certo, clima mantido, expectativa lá em cima. Só que na hora de colocar… o “meninão” dele começou a fazer corpo mole. Aquela disposição toda simplesmente resolveu tirar um cochilo. A justificativa veio rapidamente: “A camisinha tira a sensibilidade.” 

Essa é uma das desculpas mais comuns que escuto. Muitos homens acreditam que o preservativo reduz tanto a sensibilidade que acaba prejudicando a ereção. Em alguns casos, o que realmente acontece não é apenas uma questão física, mas também psicológica. 

Quando o homem coloca toda a atenção na performance, no medo de falhar ou na preocupação com a ereção, o corpo pode entrar em estado de ansiedade. E ansiedade é inimiga direta da excitação. O sistema nervoso entra em modo de alerta, e nesse estado o corpo não prioriza prazer, ele prioriza sobrevivência. É como tentar relaxar no meio de um incêndio. 

Mas antes de falar da solução, vale lembrar um dado importante que muita gente desconhece: as mulheres correm mais risco de contrair HPV do que os homens. 

Isso acontece por alguns motivos. O vírus é transmitido pelo contato direto entre pele e mucosa durante a relação sexual, e a anatomia feminina oferece uma área maior de exposição ao vírus. Além disso, muitas vezes o HPV pode permanecer silencioso por anos, sem sintomas aparentes. 

Entre as possíveis consequências do HPV nas mulheres estão: • Verrugas genitais • Lesões no colo do útero • Alterações celulares detectadas no exame de Papanicolau • Câncer do colo do útero • Câncer de vulva • Câncer vaginal • Lesões na região anal e na garganta em alguns casos 

O HPV é uma das infecções sexualmente transmissíveis mais comuns no mundo, e muitas pessoas entram em contato com o vírus ao longo da vida sem sequer saber. Por isso, o uso de preservativo continua sendo uma das formas mais importantes de proteção. 

Ou seja: usar camisinha não é apenas sobre evitar gravidez. É uma questão de saúde pública. 

Agora vamos à solução para os homens que dizem perder a sensibilidade com o preservativo. 

E ela é muito simples.

- Masturbe-se usando preservativo.  Sim, é exatamente isso. No seu momento de intimidade, coloque a camisinha e explore o próprio corpo dessa forma.

- Teste marcas diferentes. Hoje o mercado oferece uma grande variedade: preservativos ultrafinos, texturizados, sensíveis, anatômicos e até opções sem látex que aumentam bastante o conforto. 

Nosso corpo possui uma capacidade incrível chamada neuroplasticidade, que é a habilidade do cérebro de criar novos caminhos neurais quando se adapta a um estímulo diferente. Se o homem sempre se masturba sem preservativo, o corpo se acostuma com esse tipo de sensação. Quando a camisinha aparece na relação sexual, o cérebro percebe aquilo como algo estranho, diferente do padrão ao qual está habituado. Esse estranhamento pode gerar ansiedade, desconforto ou até interferir na ereção. 

Mas quando o homem passa a se tocar usando preservativo, o corpo aprende aquela nova forma de estímulo. O cérebro se adapta, cria novos caminhos sensoriais e, com o tempo, a camisinha deixa de ser um fator de interferência. 

Além disso, essa prática ajuda o homem a conhecer melhor o próprio corpo, entender seu tempo de excitação e desenvolver mais consciência corporal. 

Ou seja, treinar o corpo com preservativo pode reduzir a ansiedade e melhorar o desempenho na hora da relação. 

E isso não vale apenas para encontros casuais. Vale também para o seu futuro relacionamento. Imagine contrair uma infecção sexualmente transmissível e acabar transmitindo isso para uma parceira, namorada ou esposa. Ou ainda carregar a culpa de ter exposto alguém que você ama a um risco evitável. Usar preservativo é responsabilidade. É cuidado. É maturidade emocional e sexual. E talvez a pergunta mais honesta que fica para os homens seja essa: Será que o problema está mesmo na camisinha… ou na falta de familiaridade com ela? 

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