«Questo progetto mi ha cambiato la vita». Per Massimo correre la maratona è stato l’inizio di un percorso che continua ancora oggi. Il suo punto di partenza era un peso di 117 chili, oggi ne pesa 80. Ha proseguito l’attività sportiva: a New York, ha accompagnato un’amica con la SLA, spingendola lungo i 42 chilometri della gara. A novembre correrà la sessantesima mezza maratona. La sua testimonianza dimostra come migliorare le proprie capacità fisiche possa aprire possibilità prima impensabili.

Massimo è uno dei diciassette uomini con sovrappeso o obesità arrivati al traguardo di una gara di lunga distanza dopo sei mesi di allenamento personalizzato. Alla performance sportiva si sono accompagnati una riduzione della massa grassa, il mantenimento di quella magra e un miglioramento della capacità aerobica. Sono i risultati del progetto di ricerca illustrato oggi da Mattia D’Alleva, ricercatore dell’Università eCampus e collaboratore di ricerca dell’Università di Udine, a Gemona del Friuli, nell’ambito della tappa conclusiva di Sport Business Forum 2026.

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Il progetto mostra il valore concreto dello sport: un allenamento regolare, graduale e personalizzato può migliorare le capacità fisiche delle persone con obesità e rendere raggiungibili traguardi impegnativi come la maratona, che possono a loro volta diventare uno stimolo a dare continuità alla pratica sportiva.

La presentazione si è svolta durante “Cadere, recuperare, superarsi: la fisiologia del riscatto nello sport”, incontro a cura del Centro Studi Sport di Montagna e dell’Università di Udine – Dipartimento di Medicina. Introdotto da Enrico Rejc, docente di Scienze dello Sport dell’Ateneo e delegato del Rettore allo sport, e condotto da Andrea Schiavon, direttore di Sport Business Forum e Fondazione SIT, l’appuntamento ha approfondito il........

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