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¿Es bueno consumir geles para hacer running? Esto dice un nutricionista

Audio generado con IA de Google 0:00 / 0:00 Durante los últimos años, el mundo del running ha vivido un auge sin precedentes. Ya sea en carreras de...

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Redacción Cromos

Cómo inscribirse a la Media Maratón de Cúcuta: todo lo que tiene que saber

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¿Se puede recuperar la elasticidad después de los 40 años?

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Microinfidelidades: ¿qué son y cuál es su efecto emocional en una relación?

Audio generado con IA de Google 0:00 / 0:00 Las microinfidelidades, una serie de comportamientos aparentemente inofensivos que se sitúan en una...

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Redacción Cromos

Ejercicios físicos que podrían mejorar su salud sexual

Audio generado con IA de Google 0:00 / 0:00 La actividad sexual es mucho más que un acto íntimo: es una manifestación del bienestar físico,...

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¿Cómo seleccionar las medias ideales para correr? Consejos de un experto

Audio generado con IA de Google 0:00 / 0:00 Cuando se trata de correr, se suele dar importancia a las zapatillas, al cronómetro y a la...

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Redacción Cromos

¿Cuánto tiempo debe descansar entre maratones para correr sin lesionarse?

Audio generado con IA de Google 0:00 / 0:00 Correr un maratón es un logro emblemático para muchos deportistas. Sin embargo, el triunfo no termina...

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Cinco ejercicios para adultos mayores que pueden ayudar a mejorar la memoria

Audio generado con IA de Google 0:00 / 0:00 En una sociedad que envejece, cuidar la memoria se ha convertido en una prioridad para millones de...

24.07.2025 1

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Redacción Cromos

¿Cómo saber si hizo un buen tiempo en la maratón? Acá le explicamos

Audio generado con IA de Google 0:00 / 0:00 Cuando un corredor cruza la meta de una maratón, el tiempo en el cronómetro puede generar una mezcla de...

23.07.2025 3

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Redacción Cromos

¿Las mascotas ayudan a preservar la salud cerebral en la vejez?

Audio generado con IA de Google 0:00 / 0:00 La vejez trae consigo desafíos inevitables: el cuerpo cambia, las rutinas se ralentizan y, en muchos...

23.07.2025 2

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