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Cada vez más mujeres toman las calles para correr, ya sea de forma libre, en grupo o inscribiéndose en eventos. Se trata de un fenómeno que va más allá del ejercicio físico y que apunta a transformaciones culturales, sociales y urbanas. En muchas ciudades, el running femenino ya no es solo una actividad de nicho: se ha convertido en una expresión visible de empoderamiento, salud y reivindicación del espacio público. Mientras que antiguamente era más habitual ver a hombres poblar los parques al amanecer con sus zapatillas, ahora las mañanas y las tardes también se llenan de mujeres que ocupan rutas de asfalto, ciclovías, parques y avenidas para correr.

Este avance tiene varias razones interrelacionadas. Por un lado, la mayor conciencia sobre salud y bienestar ha impulsado a muchas mujeres a buscar formas de moverse que se ajusten a sus tiempos —por ejemplo, antes o después del trabajo—, sin depender de los horarios de un gimnasio. Por otro lado, la proliferación de carreras femeninas, comunidades de running “solo para mujeres” y el uso de tecnología wearable han generado redes,........

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