Hay momentos en la vida en los que las emociones difíciles parecen ocupar todo el espacio de nuestra mente. La tristeza, la ansiedad, la frustración, la culpa o el miedo pueden convertirse en visitantes frecuentes que nublan nuestra percepción y nos hacen olvidar quiénes somos realmente. En esos instantes, es común enfocarnos únicamente en aquello que creemos que nos falta, en nuestros errores o en las circunstancias que nos generan sufrimiento. Sin embargo, existe un recurso interno que muchas veces pasa desapercibido: nuestras virtudes y valores. Las virtudes son aquellas cualidades positivas que forman parte de nuestra esencia. La perseverancia, la empatía, la honestidad, la valentía, la generosidad o la capacidad........

© Expreso