“Sağlıklı Medya Diyeti” Ne Demek?

Katherine J. Wu’nun yazısına göre, sağlıklı medya diyeti, beden sağlığına iyi gelen dengeli beslenmeye benziyor: bilgi çorbasından boğulmadan, haber akışının içinde kalabilmek, ama aynı zamanda zihinsel sağlık ve odak için sınırlar koyabilmek.

Bazı başlıca öneriler şöyle:

· Güvenilir büyük yayınlardan genel haberleri almak, sonra uzmanlaşmış kaynaklara veya alanına uygun haber sitelerine geçmek.

· RSS okuyucular, haber toplayıcıları, Google Alerts gibi araçlarla kelime düzeyinde özel filtrelemeler yapmak, böylece ya çok az haber alıp güncel kalmamamak ya da bilgi deluge içerisinde boğulmak arasında denge kurmak.

· Haftalık dergiler veya özet bültenler tercih etmek, bildirimleri tamamen kapatmak veya azaltmak; haber yoğunluğunun çok fazla olduğu dönemlerde mesafeyi korumanın zihinsel olarak yararı büyük.

Benim Medya Rutini & Değişim Süreci

Bu önerileri kendi alışkanlıklarımla birleştirince şöyle bir resim çıktı:

· Haberleri çoğunlukla Bundle app ve Instagram üzerinden takip ediyorum.

· Uzun süredir New York Times, Science, New Scientist, Scientific American, Science Magazine, Wall Street........

© CNN Türk