Sekiz Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü maalesef savaşın gölgesinde kaldı. Oysa kutlanmaya değer ne çok rolü, görevi, sorumlulukları vardı dünya kadınlarının. Kozasının içinde hayata hazırlanan bir tırtılın zamanla hayatla dans eden özgür bir kelebeğe dönüşmesi gibi; bir zamanlar ana rahmindeki küçük bir mucizeden kendi mucizesini doğuran, kendinden sonraki nesillerin de iyilik halini şekillendiren kız evlatlar, anneler, büyükanneler...

BEBEK SAĞLIĞI İÇİN

Kadın sağlığında bu rollerin her birinin dönüştüğü nokta bir öncekinin güçlülük derecesine göre gelişim gösterir. Bir kadının hayatı boyunca maruz kaldığı beslenme ortamı ise bu gelişimin temel belirleyicisidir.

Çocukluk çağında süt, yoğurt, peynir, kefir gibi kalsiyumdan zengin besinlerle yeterli düzeyde* beslenen kadınların ileri yaşlarda osteoporoz gibi kemik mineral yoğunluğunun azalmasına bağlı olarak gelişen sorunlarla karşılama ihtimali azalır; kemikleri ve dişleri güçlenir. Her anne adayının başta yeşil yapraklı sebzeler olmak üzere temel folik asit kaynaklarını ve........

© Aydınlık