Yaz geldiğinde birçok anne babanın aklında aynı soru dönüp duruyor: "Çocuğumu bütün gün telefondan, tabletten nasıl uzak tutabilirim?"

Oysa cevabı bulmak için çok uzağa gitmeye gerek yok.

Bir an durun ve kendi çocukluğunuzu hatırlayın.

Sabah kahvaltısından sonra sokağa çıkmak, akşam ezanına kadar eve dönmemek... Mahalle arkadaşları, tozlu yollar, düşe kalka öğrenilen oyunlar ve en önemlisi...

Bizim çocukluğumuzun en büyük eğlencesi de, en büyük özgürlüğü de bisikletti.

Bugün ise çocuklarımızın hareket ettiği alan küçülürken, ekranların kapladığı alan büyüyor. Yaz tatili; dinlenme zamanı olmaktan çok, ekran süresinin arttığı bir döneme dönüşüyor.

Oysa bir bisiklet, çocuğun hayatında sandığımızdan çok daha büyük bir yere sahiptir.

Bisiklet sürerken yalnızca bacak kasları çalışmaz. Kalp daha güçlü pompalar, akciğer kapasitesi artar, denge gelişir, koordinasyon güçlenir. Sürekli pedal çevirmek; çocukluk çağındaki obezite riskini azaltırken kemik ve kas gelişimini de........

© Yeni Ankara