menu_open Columnists
Havva Pınar Öztan

Havva Pınar Öztan

Hürses

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Akran Zorbalığı

Çocuğun kendisini güçlü göstermek için başka bir çocuğa karşı uyguladığı kontrolsüz, doğal zannedilen ancak sonuçları son derece...

previous day 7

Hürses

Havva Pınar Öztan

Okula Giden Çocuklarda Beslenmenin Önemi

Yaz tatilinde çalışma, uyku ve tabi beslenmede de düzensizlikler, biraz rahat davranmalar yaşadık. Rutin beslenme düzenleri değişti, hatta ne...

12.09.2025 9

Hürses

Havva Pınar Öztan

Prenses Erkekler

Erkeğin prensesi mi olur demeyin. Öyle bir devirdeyiz ki dedelerimiz-ninelerimiz bu günleri görselerdi şaşırıp kalırlardı. İlk dile...

04.09.2025 20

Hürses

Havva Pınar Öztan

Okullar Açılırken Velilere Öneriler

Bir yaz tatili dönemi daha sona eriyor. Veliler için hem keyifli, hem de koşuşturmacalı günler başlıyor. Çocukların yaz tatili boyunca...

29.08.2025 9

Hürses

Havva Pınar Öztan

Cep telefonu kanser sebebi mi?

Artık bir organımız haline gelen cep telefonları iletişim alanında büyük kolaylık sağlarken, sağlık alanında bizi olumsuz mu etkiliyor?...

22.08.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

YÜZ KÖRLÜĞÜ

Bir roman okurken karşıma çıkan bu konu ilk başta çok ütopik gelse de, araştırmaya başlayınca ciddi ciddi böyle bir hastalık olduğunu...

15.08.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

Çocuk Yetiştirmede Fikir Ayrılıkları

Anne-baba eş olarak pek çok konuda fikir birliği sağlarken, konu çocuk yetiştirme olunca büyük farklılıklar yaşayabiliyor. Bu fikir...

07.08.2025 5

Hürses

Havva Pınar Öztan

İÇİMİZ YANIYOR

Deprem, sel ve yangın ülkemizin baş edemediği acı gerçekleri. Hepsi olup bittikten sonra insanımızın dayanışması, birbirine el vermesi...

01.08.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

Çoklu Zeka Kuramı

Anne –baba olarak genelde çocuklarımızın bir şeyleri hızlı öğrenmesiyle ya da yapmasıyla gururlanırız. Bu hızlı olma halini de zekaya...

31.07.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

Zeka Testleri Ne Kadar Güvenilir?

Zeka testi insan zekasını ölçmeye yarayan, standartlaştırılmış bir değerlendirme aracıdır. Kişinin kavrama ve problem çözme...

22.07.2025 7

Hürses

Havva Pınar Öztan

UYKUDA DİŞ SIKMA

Bruksizm yani diş sıkma veya diş gıcırdatma genetik olduğu düşünülen ve toplumda her 10 kişiden 4’ünde görülen bir sorundur. Bu...

11.07.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

HASTALIK HASTALIĞI

Tıpta Hipokondriyazis olarak bilinen, kişinin sürekli olarak kendi sağlığıyla ilgili kötü bir durum olduğunu düşünmesi. Bu kişiler...

04.07.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

KENE KABUSU

Yaz mevsiminin başlamasıyla kenelerde ortaya çıktı. Açık havada, ağaçlarda, çalılarda, çimlerde ya da yaprak yığınlarında bulunan...

28.06.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

Gençlerde Estetik Kaygısı

Ergenlik son derece zorlu bir dönem. Hemen hemen her şeyin sorgulandığı, memnuniyetsizlik ve çelişkilerin yoğun yaşandığı bir süreç....

22.06.2025 7

Hürses

Havva Pınar Öztan

ORTADOĞUDAKİ ÇIBAN

1948 kuruluşu tartışmalı olan İsrail Devlet’ i Ortadoğu Ülkeleri’nin başına dert olmaya devam ediyor. Filistin’de yaptıkları...

19.06.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

Zayıflama ilaçlarında bilinçsiz tüketim

Obezite aslında çağımızın pandemisi. Bunun dışında bir de toplumun baskıladığı güzel görünme ihtiyacı var. Obezitenin nedeni...

16.06.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

Sosyal Medyanın Esiri Olmak

Haftada sadece bir günümüzü sosyal medya kullanmadan geçirebilir miyiz? Sanırım uyku harici birkaç saatimizi bile sosyal medyaya bakmadan, bir...

29.05.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

SALMONELLA

Başımıza gelmese adını asla bilmeyeceğim bir hastalıktan bahsedeceğim. Bir haftadır küçük kızımı ve beni perişan eden bir bakteri bu....

23.05.2025 9

Hürses

Havva Pınar Öztan

Travmatik Olaylarla Başa Çıkma Yolları

Kişinin güvenlik duygusunu, dünya görüşünü ve çevresindeki insanlara güvenme ihtiyacını sarsan olaylara travmatik olaylar denir. Fiziksel...

13.05.2025 9

Hürses

Havva Pınar Öztan

Dünya’nın Kalp Atışları

Dünya’nın kalp atışı olabileceğini hiç düşündünüz mü? Ya da böyle bir konu duydunuz mu? Bu durumun bilimsel adı Schumann Rezonansı....

09.05.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

Kendini Hatırlatan Gerçekler

23 Nisan’ın coşkusunu yaşarken deprem gerçeği yine kendini hatırlattı. Hiç beklemediğimiz bir anda, unutkanlık içindeyken 6.2 bizi yine...

02.05.2025 8

Hürses

Havva Pınar Öztan

Yapay zeka öğrenciler için faydalı mı zararlı mı?

Yapay zeka uygulamaları her geçen gün hayatımıza daha çok girmeye başladı. Ansiklopedilerden bilgiye ulaşma yerini arama motorlarına...

26.04.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

İKLİM ANLAŞMASI

Savaş-barış, ekonomik çıkarlar üzerine imzalanan anlaşmalardan Dünya’nın gidişatının vahimliği göz önüne alınarak iklimde nasibini...

16.04.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

Vücudumuzda Oluşan Nodüller

Nodül vücudun herhangi bir bölgesinde ortaya çıkan anormal doku büyümesidir. Bu büyümeler genel olarak iyi huyludur. Ortaya çıkan...

11.04.2025 6

Hürses

Havva Pınar Öztan

HÜZÜNLÜ BAHAR

2025 yılında çok acılı olaylar, kayıplar yaşadık. Hepsine ayrı yandık. İçimiz kavruldu. Toplumsal olaylar, yaşanan haksızlıklar,...

05.04.2025 8

Hürses

Havva Pınar Öztan

TOKSİT İLİŞKİ – TOKSİT HAYAT

İki kişiden birinin diğerine zarar verecek düzeyde, sağlıklı bir iletişim ve ilişki sürdüremediği durumda toksit ilişki başlar. Bu...

29.03.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

Bahar Alerjisi

Havadaki alerjenlerin ağız veya burun yoluyla vücuda girmesi sonucunda oluşan alerjik reaksiyonun genellikle bahar ve yaz mevsiminde...

22.03.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

Spiritüel yaşam gerçek mi para tuzağı mı?

Spiritüel kelimesi bazı yerlerde ruhçuluk, ruhaniyet, ruhani varoluş olarak geçmektedir. Son günlerde yaşanan acı bir olay nedeniyle medyada...

15.03.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

Yazı tipimiz karakterimizi ortaya çıkarır

El yazısından karakter tahlili yapmaya yardımcı olan grafoloji bilimi, aslında adli belge incelemelerinde sıklıkla kullanılmaktadır....

08.03.2025 8

Hürses

Havva Pınar Öztan

Yapay zekaya neden güvenmiyoruz?

Son 3-4 yıldır bir anda revaçta olan yapay zeka en basit tanımlama ile insan zekasını taklit eden bilgisayar sistemidir. İnsan beyninin analiz...

28.02.2025 9

Hürses

Havva Pınar Öztan

Trump ve Niyetleri

Bizde güzel bir atasözü vardır: Bir deli kuyuya taş atmış kırk akıllı çıkaramamış. Bu söz TRUMP için biçilmiş kaftan. Ne yapacağı...

22.02.2025 8

Hürses

Havva Pınar Öztan

Hipertansiyon

Çağımızın değişmeyen hastalıklarından biriside tansiyon sorunu. Atardamarda kanın yüksek basınçla akması sonucu kan basıncı normal...

17.02.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

Geniz eti problemi

Özellikle çocukluk döneminde bağışıklık sisteminin etkin çalışmasını sağlayan, çocukları mikrop ve virüslerden koruma görevi olan...

07.02.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

Anemi ve Belirtileri

Kansızlık olarak bildiğimiz anemi, vücutta dokulara oksijen taşıyacak kadar sağlıklı kırmızı kan hücresinin bulunmaması veya kanda...

31.01.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

Çocuklara Sınır Koymak

Çocuk ve sınır kelimeleri birbirinden ne kadar uzak olsa da psikolojik olarak sağlıklı bireyler yetiştirmek için çocukluk döneminde...

24.01.2025 9

Hürses

Havva Pınar Öztan

ROMATİZMA NEDİR- NEDEN OLUR?

Genelde yağmurlu veya soğuk havalarda ağrıyan eklemlerden şikayetçi olanımız vardır.  Bu durumu romatizma ağrısı olarak tanımlayarak...

16.01.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

Uykuda Konuşma Nedir? Nasıl Geçer?

Kişinin farkında olmadan uykusunda kısık ya da yüksek sesle konuşması durumu özellikle ergenlik döneminde görülmektedir. Özünde uyku...

10.01.2025 10

Hürses

Havva Pınar Öztan

UMUTLANDIR BİZİ 2025

Her yeni yıla giriş olumsuzlukların sıfırlanacağı, kötülüklerin yok olacağı hissiyatını verir bize. Sanki sihirli bir değnek değecek...

02.01.2025 4

Hürses

Havva Pınar Öztan

PİROMANİ

İnsan doğası, düşünce çeşitliliği, yapabileceklerindeki sınırsızlık hali hem korkutucu hem de ilgi çekici. Dürtüsellik ve rahatsızlık verici...

26.12.2024 3

Hürses

Havva Pınar Öztan

Çocuklarda Özgüven Gelişimi

Özgüven, her şeyi yapabilmek, her zorluğun üstesinden gelebilmek olarak düşünülmemelidir. Her konuda en iyi, en başarılı olmak ya da buna...

19.12.2024 3

Hürses

Havva Pınar Öztan

SU ORUCU

Hızla zayıflamak isteyen kişiler çeşitli şok diyetlere başvuruyorlar. Genel kanı dengeli beslenme ve fiziksel aktivitelerle zayıflamak...

13.12.2024 2

Hürses

Havva Pınar Öztan

Çocuklarda idrar kaçırma

Fiziksel ya da psikolojik kaynaklı olabilecek idrar kaçırma sorunu her yaştan bireyi etkilemektedir. Çocuklarda ise gece alt ıslatma sorunu 5...

06.12.2024 3

Hürses

Havva Pınar Öztan

Hayvan sevgisinin psikolojik yansımaları

Yapılan pek çok araştırmada çocukluk döneminden itibaren oluşturulan hayvan sevgisinin, kişinin sosyal yaşamındaki ilişkilerini ve...

29.11.2024 3

Hürses

Havva Pınar Öztan

Alkali Beslenme Nedir?

Alkali beslenme asit içeren gıdaların yerini alkali gıdaların almasıdır. Alkali diyete geçilmesindeki amaç vücudun asit üretmesine neden olan...

20.11.2024 3

Hürses

Havva Pınar Öztan

Uykuyu Kaçıran Faktörler

Uyku vücudun dinlenmesi, kendini onarması ve yenilemesi için doğal bir süreçtir. Uyku basit bir olay gibi düşünülse de hayati bir önem...

14.11.2024 2

Hürses

Havva Pınar Öztan

Motivasyonun Önemi

Hayat bize her zaman güler yüzünü gösterip, güller dağıtmaz. Genel olarak koşuşturmaca, telaş, endişe ve bazen de korkular çıkarır...

06.11.2024 2

Hürses

Havva Pınar Öztan

NELER OLUYOR?

Son günlerde yaşadıklarımız akla hayale sığmayacak boyutlarda. Şeytan bile bu kadarını düşünemez dediğimiz haldeyiz. Canımızı emanet...

01.11.2024 2

Hürses

Havva Pınar Öztan

En İyi Narkotik Polisi Anne

Bu başlık bugün katıldığım bir seminere ait. Kızımın okulunda İlçe Emniyet Müdürlüğü yetkilisi tarafından verilen bu seminer veliler...

11.10.2024 3

Hürses

Havva Pınar Öztan

Biz böyle bilmiyorduk

Okullar açıldı. Kayıt dönemi bitti. Benim ilköğretimde okuyan iki çocuğum var. Büyük olanı özel okuldan aldık. Okul ücretleri can...

03.10.2024 4

Hürses

Havva Pınar Öztan

İSRAİL KALLEŞ Mİ KURNAZ MI?

Birkaç gün önce Hizbullah üyelerinin önce çağrı cihazlarının sonra da telsizlerinin uzaktan patlatılması ile hepimiz “ne oluyor?” diye...

26.09.2024 3

Hürses

Havva Pınar Öztan