SINAV STRESİYLE NASIL BAŞA ÇIKARIZ?
Haziran ayı aslında ülkenin gençliği için sınav ayı. LGS ve YKS gibi milyonları etkileyen iki önemli sınav var. Çocuklar – gençler girecekleri bu sınavın stresini tolere etmek için çeşitli yöntemler deniyorlar. Ancak bu yöntemler ne kadar işe yarıyor ya da seçilen yöntemler doğru mu biraz bundan bahsedelim.
Sınavlar aslında öğrencilerin bilgi ve becerilerini ölçme amaçlı uygulanan değerlendirmeler. Ancak beraberinde getirdikleri büyük bir baskı ve stres olduğu da inkar edilemez bir gerçek. İşin farkında olan, hedefi olan öğrenciler için bu stres ailelere de sirayet ediyor elbette. Aslında stres belirli bir düzeyde olunca motivasyonu destekleme özelliğine de........
