menu_open Columnists
Dr. Barış Öztürk

Dr. Barış Öztürk

Akademik Akıl

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Az Yiyorum Ama Şişiyorum: Bölgesel Kilonun Histamin Şifresi

Histamin: Bölgesel Kilonun ve Lipödem Direncinin Görünmeyen Dili Kilo vermek uzun yıllar boyunca sadece kaloriyle açıklandı. Daha az ye, daha...

18.05.2026 20

Akademik Akıl

Dr. barış Öztürk

Tatlı Krizinin Gizli Nedeni: Histamin, Kortizol ve İnsülin Döngüsü

Duygusal yeme çoğu zaman yanlış anlaşılır. Kişi kendini suçlar, “İradem zayıf”, “Yine dayanamadım”, “Kendimi tutamıyorum”...

11.05.2026 10

Akademik Akıl

Dr. barış Öztürk

Obezite Sadece Fazla Kilo Değil, Bir İnflamasyon Hikâyesidir

Obezite uzun yıllar boyunca çok basit bir denklemle anlatıldı:Çok yersen kilo alırsın, az yersen zayıflarsın. Bu bakış açısı ilk...

05.05.2026 10

Akademik Akıl

Dr. barış Öztürk

Lenf Drenajı Cihazla Değil, Diyetle Başlamalı

Lenf drenajı çoğu zaman dışarıdan yapılan bir işlem gibi anlatılır. Cihazlar, masajlar, titreşim uygulamaları, vakum teknikleri ya da...

27.04.2026 10

Akademik Akıl

Dr. barış Öztürk

Lipödem Perimenopoz Döneminde Neden Daha Sık Ortaya Çıkar?

Lipödem çoğu zaman bir anda başlayan bir durum gibi görünür. Oysa gerçekte çoğu vakada yıllardır zeminde sessizce ilerleyen bir...

17.04.2026 10

Akademik Akıl

Dr. barış Öztürk

GLP-1 Zayıflama İğneleri: Kilo Verdiriyor Ama Gerçekten İnceltiyor mu?

GLP-1 zayıflama iğneleri son yılların en çok konuşulan konularından biri haline geldi. Özellikle Semaglutide ve Liraglutide gibi ilaçlar,...

31.03.2026 30

Akademik Akıl

Dr. barış Öztürk