Dette kan du gjøre for de unge

Urolige tider skaper urolige ungdommer. Men foreldre kan hjelpe.

Halvparten av tenåringsforeldrene sier at de er bekymret for barnas psykiske helse. Likevel oppgir 40 prosent at de ikke snakker med ungdommen om det, skriver kronikkforfatterne.

Når ungdom skroller gjennom krig, hets og konflikter på mobilen før frokost, er det ikke rart at det gjør noe med dem. Da trengs foreldre som er til stede, stiller spørsmål og hjelper dem å forstå det de ser.

Verden er nær – hele tiden

I lomma har ungdom kontinuerlig tilgang til kriser og sterke meninger. I våre anonyme chattetjenester som retter seg mot ungdom, ser vi en tydelig økning i samtaler om uro, angst og tankekjør.

Mange forteller at verdenssituasjonen og nyhetsstrømmen gjør dem urolige. Flere har aldri sagt dette høyt hjemme, før de anonymt skriver til oss.

«Spør om de har sett noe skremmende, trist eller triggende»

«Spør om de har sett noe skremmende, trist eller triggende»

Vi vet også at foreldre er bekymret: I en undersøkelse gjennomført av Blå Kors svarer halvparten av tenåringsforeldrene at de er bekymret for barnas psykiske helse, og 56 prosent er bekymret for sosiale medier. Likevel oppgir 40 prosent at de ikke snakker med ungdommen om psykisk helse.

Dette gapet må tettes. Vi må snakke med ungdommen om det de opplever og........

© NRK