‘Una montagna di salute’: trekking e prevenzione sui sentieri italiani. Le date delle escursioni gratuite

‘Una montagna di salute’: trekking e prevenzione sui sentieri italiani. Le date delle escursioni gratuite

Dal movimento all’alimentazione, fino al legame tra salute e cambiamento climatico: il Club Alpino Italiano rilancia il progetto dedicato agli stili di vita sani

Trekking accesibile a tutti

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Camminare in montagna non è soltanto attività fisica. Può diventare anche prevenzione, educazione alla salute e occasione per riflettere sul rapporto tra uomo, ambiente e qualità della vita. È da questa idea che nasce ‘Una montagna di salute’, l’iniziativa nazionale promossa dalla Commissione centrale medica del Club Alpino Italiano, tornata anche nel 2026 con un calendario di escursioni distribuite lungo tutta la penisola nei weekend di maggio.

Il progetto, giunto alla sesta edizione, si inserisce nel programma del Festival dello Sviluppo Sostenibile promosso da ASviS e punta a diffondere buone pratiche e corretti stili di vita attraverso esperienze dirette in ambiente naturale. Non semplici passeggiate, ma momenti di incontro e approfondimento in cui il cammino diventa strumento di benessere fisico e mentale.

“La montagna è un contesto privilegiato per parlare di prevenzione, perché permette di unire esperienza diretta, movimento, conoscenza e relazione con l’ambiente”, spiega Carla D’Angelo, già presidente della Commissione centrale medica del CAI e........

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