No dia 1 de março assinala-se o Dia Mundial do Elogio, uma data dedicada a um gesto simples, mas profundamente transformador: reconhecer o valor do outro. Num tempo marcado pela pressa, pela crítica fácil e pela comunicação digital acelerada, o elogio surge como um ato de humanidade que fortalece relações, promove bem-estar, facilita a comunicação e produz efeitos mensuráveis no cérebro.

Elogiar não é apenas uma questão de cortesia. Trata-se de uma forma de validação social, uma necessidade básica do ser humano. Desde a infância que aprendemos através do reforço positivo: um “muito bem” dos pais, um reconhecimento do professor, um incentivo do treinador, moldam a autoestima, a motivação e a perceção de competência.

A ciência psicológica demonstra que o elogio eficaz é específico e autêntico. O reconhecimento do esforço e da dedicação, mesmo em tarefas de menor........

© JM Madeira