Woran erkennen Sie zweifelsfrei, dass ein Trend im Mainstream angekommen ist? Wenn beispielsweise Aldi Manuka-Honig verkauft, ist der heiße Tipp in der Breite angekommen. Wenn mich also ein sehr feiner Kollege, der mir bislang jedoch nicht als Ausdauersportler auffiel, fragt: „Moin, was mir gerade häufiger als gewünscht begegnet: Zone-2-Training. Muss man sich damit beschäftigen?“, dann weiß ich: Touchdown Mainstream.

Willkommen in der Welt der Mode, fancy Namen und Aufjazzung des Altbekannten. Zone-2-Training ist grundsätzlich hervorragend geeignet, Ausdauer........

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