Duygusal istismar, genellikle fiziksel şiddet kadar açık bir şekilde görülmeyebilir. Bu tür istismar, kişinin özgüvenini zayıflatır, psikolojik sağlığını bozar ve ilişkideki dinamikleri olumsuz etkiler. Duygusal istismar, kişinin sürekli olarak küçültülmesi, kontrol edilmesi veya manipüle edilmesi şeklinde kendini gösterebilir. Bu yazıda, duygusal istismarın işaretlerini, psikolojik etkilerini ve çözüm yollarını ele alacağız.

İlişkilerde duygusal istismarı tanımak, bazen karmaşık olabilir çünkü bu tür istismar, genellikle çok açık ya da fiziksel değildir. Ancak, bazı belirgin işaretler vardır:

Eşinizin ya da partnerinizin sizinle dalga geçmesi, sürekli küçültmesi veya aşağılaması. “Sen zaten hiçbir şeyi doğru yapamazsın” ya da “Bu da sana mı kaldı?” gibi ifadeler, özgüveninizi ciddi şekilde zedeleyebilir.

Partnerinizin sizi, isteklerine göre yönlendirmeye çalışması ya da bir olayın sorumluluğunu sürekli sizin üzerinize atması. Örneğin, “Eğer bunu yapmazsan, seni sevmediğimi........

© Haberton