Midsommardagen. Du vet vad det betyder: just det, att det i går var midsommarafton. Och ja, du åt för mycket. Fet sill är i och för sig nyttigt, men all den där vita krämfräshiga såsen var förstås onödig. Den underbara västerbottenpajen – varför tog du en extra bit, en riktigt stor en? Hur många köttbullar behöver man egentligen. Ölen och snapsen – vem vet hur många det blev? Jordgubbar är ju bra – men i och på tårta blir det mest socker och mättat fett, så det var inte heller bra. Sedan kändes det kört och du tog en ordentlig näve både från chokladskålen på vuxenbordet och från godisskålen på barnbordet.

Var det ungefär så? Och nu sitter du på förstukvisten och begrundar hur veckor av disciplin nollades i ett par nafs. Varför är det så svårt, undrar du. Varför är det så svårt att gå ner i vikt? Och varför är det så svårt att behålla vikten?

Gener, miljö, kultur och livssituation avgör hur svårt det är. Flera av dessa faktorer ligger helt eller delvis utom vår direkta påverkan. Ändå tänker vi huvudsakligen på vikt som en effekt av kontroll och självdisciplin. En smal kropp är ett slags kvalitetsstämpel på personligheten.

Men det håller på att ändras.

Sedan ett par år tillbaka finns för första gången mediciner som på riktigt hjälper mot övervikt: ursprungligen diabetesläkemedel, men som alltmer har kommit att användas för viktminskning. Vi kallar dem “ozempic” eftersom det är det mest kända varumärket, men det finns fler, av lite olika slag. De härmar alla ett naturligt hormon i tarmen som skapar en snabbare och mer långvarig mättnadskänsla samt mindre sug och aptit.

Användningen av medicinerna har exploderat. I USA tar en av åtta amerikaner någon form av substansen semaglutid. Och eftersom över 40 procent lider av fetma och långt fler är överviktiga, förväntas användningen fortsätta att stiga. I Sverige ökar också förskrivningarna för varje år. Förra året reglerade 350 000 svenskar sin aptit på kemisk väg. Då över hälften av alla svenskar har ett hälsovådligt BMI kan vi förvänta oss att förskrivningarna fortsätter öka, och snart kommer det att bli en........

© Göteborgs-Posten