En todo momento de la vida aparece una situación adversa que nos confronta profundamente. A veces llega como una pérdida, otras como una relación que duele, una traición, un vacío interno o una sensación persistente de no estar donde queremos estar. Es ahí donde muchas personas quedan atrapadas en estados de bloqueo y a no ver una circunstancia repetitiva y se quedan en la frustración, depresión o ansiedad. Algunas viven estas emociones de manera intensa, activa, desbordante; otras, en cambio, se adormecen, se desconectan, se quedan suspendidas en una especie de letargo emocional que las acompaña silenciosamente, pero que también las paraliza. Y sin darnos cuenta, comenzamos a habitar un mundo irreal, una narrativa interna que distorsiona lo que somos y lo que podemos llegar a ser. Ese mundo irreal no solo nos limita, también nos aleja de la acción. Nos mantiene atrapadas en pensamientos repetitivos, en emociones que no se procesan y en decisiones que nunca se toman. Vivimos reaccionando en lugar de creando. Y así, el tiempo pasa… sin transformación. Pero existe otra posibilidad. Siempre existe. El verdadero giro ocurre cuando decides........

© Expreso